Mga Multivitamin sa Pagmabdos: Unsang Bitamina ang Labing Maayo?

Ang mga prenatal nga bitamina girekomendar alang sa mga mabdos sulod sa mga dekada aron maseguro nga makuha nila ang mga sustansya nga gikinahanglan sa ilang mga fetus alang sa usa ka himsog nga siyam ka bulan nga panahon sa pagtubo. Kini nga mga bitamina kasagaran adunay folic acid, nga gikinahanglan alang sa neurodevelopment, ingon man usab sa uban nga B.mga bitaminanga lisud makuha gikan sa pagkaon lamang.Apan ang usa ka bag-o nga kasamok sa mga taho nakahatag ug pipila ka pagduhaduha sa rekomendasyon nga ang tanan nga mga mabdos nga mga babaye nanginahanglan sa tanan nga uban pang adlaw-adlaw nga mga bitamina.Apan, wala kini magpasabut nga ang mga mabdos nga babaye kinahanglan nga biyaan ang pag-atiman sa prenatal.
Karon, ang bag-ong report nga gipatik sa Bulletin of Drugs and Treatments nakadugang sa kalibog.Dr.Gisusi ni James Cave ug mga kaubanan ang anaa nga datos sa mga epekto sa nagkalain-laing importanteng sustansya sa resulta sa pagmabdos.Ang UK Health Service ug ang US FDA sa pagkakaron nagrekomendar sa folic acid ug bitamina D para sa mga mabdos.Ang siyentipikong ebidensya nga nagsuporta nga ang folic acid supplementation nagpugong sa neural tube defects mao ang medyo lig-on, lakip ang randomized controlled nga mga pagsulay diin ang mga babaye random nga gi-assign sa pagdugang sa folic acid o dili sa ilang mga diyeta ug gisubay ang gidaghanon sa mga abnormalidad sa neural tube sa ilang mga anak.Nakaplagan sa mga pagtuon nga kini nga suplemento makapakunhod sa risgo sa mga depekto sa pagkatawo hangtod sa 70%.Ang datos sa bitamina D dili kaayo konklusibo, ug ang mga resulta kanunay nga magkasumpaki kungbitaminaD sa tinuod nagpugong sa rickets sa mga bag-ong nahimugso.

Vitamine-C-pills
"Sa dihang among gitan-aw ang mga pagtuon, katingad-an nga gamay ra kaayo ang maayong ebidensya nga nagsuporta sa gibuhat sa mga babaye," ingon ni Cave, kinsa editor-in-chief usab sa Bulletin on Drugs and Treatment. Labaw sa folic acid ug bitamina D , si Cave miingon nga walay igong suporta aron matambagan ang mga babaye nga mogasto og kuwartamultivitaminssa panahon sa pagmabdos, ug kadaghanan sa pagtuo nga ang mga babaye nanginahanglan usa ka himsog nga pagmabdos gikan sa mga paningkamot sa pagpamaligya nga kulang sa siyentipikanhong basehan, siya miingon.
"Samtang giingon namon nga ang pagkaon sa Kasadpan dili maayo, kung tan-awon naton ang mga kakulangan sa bitamina, lisud pamatud-an nga ang mga tawo adunay kakulangan sa bitamina.Kinahanglang adunay moingon, 'Kumusta, kadiyot, ablihan nato kini.'”Among nakaplagan nga ang emperador walay sinina;walay daghang ebidensya.”
Ang kakulang sa siyentipikanhong suporta mahimong maggikan sa kamatuoran nga lisud ang pamatasan sa pagpahigayon ug panukiduki bahin sa mga mabdos nga babaye.Ang mga nagpaabot nga mga inahan sa kasaysayan wala iapil sa mga pagtuon tungod kay nahadlok sila sa dili maayo nga mga epekto sa ilang nag-uswag nga mga bata. paggamit sa suplemento sa kababayen-an ug ang kahimsog sa ilang mga masuso pagkahuman sa kamatuoran, o pagsubay sa mga babaye samtang naghimo sila sa ilang kaugalingon nga mga desisyon kung unsang mga bitamina ang imnon.
Bisan pa, si Dr. Scott Sullivan, direktor sa Maternal and Infant Medicine sa Medical University of South Carolina ug tigpamaba sa American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), wala mouyon nga ang multivitamins usa ka kompleto nga pag-usik sa salapi. Samtang ang ACOG wala espesipiko rekomend multivitamins alang sa mga babaye, ang listahan sa mga rekomendasyon naglakip sa labaw pa kay sa duha ka minimalist listahan sa UK.

Women_workplace
Pananglitan, sa Habagatan, si Sullivan miingon, ang tipikal nga pagkaon adunay pipila ka mga pagkaon nga puno sa iron, mao nga daghang mga mabdos ang anemic. Dugang pa sa calcium ug bitamina A, B ug C, ang listahan sa ACOG naglakip usab sa iron ug iodine supplements.
Dili sama sa tagsulat sa Britanya, si Sullivan miingon nga wala siyay nakita nga kadaot sa pag-inom og multivitamins alang sa mga mabdos nga babaye, tungod kay kini adunay usa ka lain-laing mga sustansya. Bisan tuod walay lig-on nga siyentipikong ebidensya nga sila makabenepisyo sa fetus, wala usab lig-on nga ebidensya nga sila Mahimong makadaot. Imbes nga mag-inom ug daghang lain-laing mga pildoras, ang multivitamin nga adunay daghang sustansya mahimong makapasayon ​​sa mga babaye sa regular nga pag-inom niini.” Sa merkado sa US, ang dugang nga mga micronutrients sa prenatal nga mga bitamina dili makadugang sa gasto sa mga pasyente, ” matod niya. Gani, sa usa ka dili pormal nga surbey nga iyang gihimo pipila ka tuig na ang milabay sa 42 ka lain-laing prenatal vitamins nga giinom sa iyang mga pasyente, iyang nasuta nga ang mas mahal nga mga tatak dili kaayo makasulod sa mas daghang sustansiya nga giangkon kay sa mas barato nga mga matang..

Vitadex-Multivitamin-KeMing-Medicine
Tungod kay wala'y parehas nga tipo sa taas nga kalidad nga datos aron suportahan ang mga epekto sa tanan nga mga sustansya sa usa ka tipikal nga multivitamin, gihunahuna ni Sullivan nga wala’y kadaot sa pag-inom niini basta nahibal-an nimo nga ang panukiduki wala maghatag kusog nga suporta alang sa ilang mga benepisyo. alang sa mga mabdos - ug ang gasto dili usa ka palas-anon.


Oras sa pag-post: Abr-18-2022