Ang hilabihang kainit delikado alang sa tanan, ilabina sa mga tigulang ug baldado, ug sa mga nagpuyo sa mga nursing home. Panahon sa mga heatwave, kung ang talagsaon nga taas nga temperatura magpadayon sulod sa sobra sa pipila ka mga adlaw, kini mahimong makamatay. Dul-an sa 2,000 ka mga tawo ang namatay atol sa init nga 10- adlaw sa habagatan-sidlakang Inglatera niadtong Agosto 2003. Kadtong adunay labing dako nga risgo sa kamatayon mao kadtong anaa sa mga nursing home.
Kini nga fact sheet naggamit sa mga detalye gikan sa programa sa Heatwave. Nagtukod kini sa kaugalingon natong kasinatian sa England ug tambag sa eksperto gikan sa World Health Organization (WHO) ug ang proyekto sa EuroHEAT sa pagpalambo sa mga plano sa heatwave sa ubang mga nasud. Kabahin kini sa nasudnong plano sa pagpakunhod risgo sa panglawas pinaagi sa pagtambag sa mga tawo sa dili pa mahitabo ang mga heat wave.
Kinahanglang basahon nimo kini nga artikulo kon ikaw nagtrabaho o nagdumala sa usa ka nursing home tungod kay ang mga tawo didto ilabinang nameligro panahon sa usa ka heatwave. Kini hugot nga girekomendar nga imong buhaton ang mga pagpangandam niini nga fact sheet sa dili pa magpaabut sa usa ka heat wave. Ang mga epekto sa taas nga temperatura paspas ug ang epektibong mga pagpangandam kinahanglang himoon sa sayong bahin sa Hunyo. Kini nga fact sheet naglatid sa mga tahas ug mga responsibilidad nga gikinahanglan sa matag ang-ang.
Kung ang temperatura sa palibot mas taas kaysa temperatura sa panit, ang bugtong epektibo nga mekanismo sa pagwagtang sa kainit mao ang singot.Busa, ang bisan unsang butang nga makapamenos sa epekto sa singot, sama sa dehydration, kakulang sa hangin, hugot nga sinina, o pipila nga mga tambal, mahimong hinungdan sa lawas sa overheat.Dugang pa, ang thermoregulation nga kontrolado sa hypothalamus mahimong madaot sa mga tigulang nga hamtong ug mga tawo nga adunay mga sakit nga malala, ug mahimong makabalda sa mga tawo nga nagtomar sa pipila ka mga tambal, nga naghimo sa lawas nga mas dali nga mag-overheat. posible tungod sa gamay nga mga glandula sa singot, apan tungod usab sa pagkinabuhi nga nag-inusara ug nameligro sa sosyal nga pag-inusara.
Ang mga nag-unang hinungdan sa sakit ug kamatayon sa panahon sa heatwaves mao ang respiratory ug cardiovascular nga mga sakit.Usa ka linear nga relasyon tali sa temperatura ug kada semana nga mortalidad naobserbahan sa England sa ting-init sa 2006, uban sa gibana-bana nga 75 ka dugang nga kamatayon matag semana alang sa matag degree nga pagtaas sa temperatura.Bahin sa ang rason sa pagsaka sa gidaghanon sa kamatayon mahimong polusyon sa hangin, nga makapasamot sa mga sintomas sa respiratoryo.Ang laing dakong hinungdan mao ang epekto sa kainit sa cardiovascular system. kasingkasing, ug sa mga tigulang nga hamtong ug mga tawo nga adunay dugay nga mga problema sa kahimsog, mahimo’g igo na nga mag-trigger sa usa ka panghitabo sa kasingkasing.
Ang singot ug dehydration mahimong makaapekto sa balanse sa electrolyte. Mahimo usab kini nga usa ka risgo alang sa mga tawo nga nagtomar ug mga tambal nga nagkontrol sa balanse sa electrolyte o function sa kasingkasing. Ang mga tambal nga makaapekto sa abilidad sa singot, pag-regulate sa temperatura sa lawas, o pagkadili balanse sa electrolyte makahimo sa usa ka tawo nga dali nga masunog. Ang maong mga tambal naglakip sa anticholinergics, vasoconstrictors, antihistamines, mga tambal nga makapamenos sa kidney function, diuretics, psychoactive nga mga tambal, ug antihypertensive nga mga tambal.
Adunay usab ebidensya nga ang taas nga temperatura sa palibot ug kauban nga dehydration nalangkit sa pagtaas sa mga impeksyon sa bloodstream nga gipahinabo sa Gram-negative nga bakterya, ilabi na sa Escherichia coli. pagpakunhod sa risgo sa impeksyon.
Ang mga sakit nga may kalabotan sa kainit naghulagway sa mga epekto sa sobrang kainit sa lawas, nga mahimong makamatay sa porma sa heat stroke.
Bisan unsa pa ang hinungdan sa mga sintomas nga nalangkit sa kainit, ang pagtambal kanunay nga parehas-ibalhin ang pasyente sa usa ka mabugnaw nga lugar ug pabugnawa sila.
Ang mga nag-unang hinungdan sa sakit ug kamatayon sa panahon sa heatwaves mao ang respiratory ug cardiovascular nga mga sakit. Dugang pa, adunay pipila ka piho nga mga sakit nga may kalabutan sa kainit, lakip ang:
Heatstroke – mahimong point of no return, mapakyas ang thermoregulatory mechanism sa lawas ug makapahinabog medikal nga emerhensya, nga adunay mga sintomas sama sa:
Ang Heatwave Plan naghulagway sa usa ka thermal health monitoring system nga midagan sa England gikan sa 1 Hunyo ngadto sa 15 sa Septiyembre matag tuig. Niini nga panahon, ang Bureau of Meteorology mahimong magtagna sa mga balud sa kainit, depende sa mga panagna alang sa adlaw ug gabii nga temperatura ug sa ilang gidugayon.
Ang sistema sa pagmonitor sa kahimsog sa thermal naglangkob sa 5 nga nag-unang lebel (mga lebel 0 hangtod 4).Ang lebel 0 mao ang tibuok tuig nga dugay nga pagplano sa paghimo ug dugay nga aksyon aron makunhuran ang mga peligro sa kahimsog kung adunay grabe nga kainit. Ang lebel 1 hangtod 3 gibase sa threshold sa adlaw ug sa gabii nga temperatura sumala sa gihubit sa Bureau of Meteorology. Nagkalainlain kini sa rehiyon, apan ang kasagaran nga threshold nga temperatura 30ºC sa adlaw ug 15ºC sa gabii. Ang lebel 4 usa ka paghukom nga gihimo sa nasudnon nga lebel tungod sa usa ka intergovernmental nga pagsusi sa kahimtang sa panahon.Ang mga detalye sa mga threshold sa temperatura alang sa matag rehiyon gihatag sa Annex 1 sa Heat Wave Plan.
Ang dugay nga pagplano naglakip sa hiniusang trabaho sa tibuok tuig aron makunhuran ang epekto sa pagbag-o sa klima ug masiguro ang labing taas nga pagpahiangay aron makunhuran ang kadaot gikan sa mga heatwaves.Kini naglakip sa pag-impluwensya sa pagplano sa kasyudaran aron mapadayon ang mga balay, trabahoan, sistema sa transportasyon ug ang gitukod nga palibot nga cool ug episyente sa enerhiya.
Atol sa ting-init, ang mga serbisyo sosyal ug kahimsog kinahanglan nga masiguro nga ang kahibalo ug ang kaandam sa konteksto mapadayon pinaagi sa pagpatuman sa mga lakang nga gilatid sa plano sa heatwave.
Kini na-trigger sa dihang ang Bureau of Meteorology nagtagna sa usa ka 60% nga kahigayonan nga ang temperatura mahimong taas nga igo aron adunay usa ka mahinungdanon nga epekto sa panglawas sulod sa labing menos 2 ka sunod-sunod nga mga adlaw. Kini kasagaran mahitabo 2 ngadto sa 3 ka adlaw sa dili pa ang gipaabot nga panghitabo. temperatura, uban sa daghang mga kamatayon sa unang 2 ka adlaw, kini mao ang usa ka importante nga hugna sa pagsiguro sa pagpangandam ug sa dali nga aksyon sa pagpakunhod sa kadaot gikan sa usa ka potensyal nga heatwave.
Na-trigger kini sa higayon nga makumpirma sa Bureau of Meteorology nga ang bisan unsang usa o daghan pa nga mga rehiyon nakaabot sa temperatura nga sukaranan. Kini nga hugna nanginahanglan mga piho nga aksyon nga nagpunting sa mga grupo nga adunay peligro.
Kini makab-ot kung ang usa ka heatwave grabe kaayo ug/o dugay nga ang epekto niini molapas pa sa panglawas ug sosyal nga pag-atiman. ang Civil Emergency Response Secretariat (Opisina sa Gabinete).
Ang mga pagpaayo sa kalikopan gihimo aron mahatagan usa ka luwas nga palibot alang sa mga kostumer kung adunay usa ka balud sa kainit.
Pag-andam og mga plano sa pagpadayon sa negosyo alang sa mga panghitabo sa heat wave (pananglitan, pagtipig sa tambal, pagbawi sa kompyuter).
Pakigtambayayong sa mga kauban ug kawani aron mapataas ang kahibalo sa grabe nga mga epekto sa kainit ug makunhuran ang pagkahibalo sa peligro.
Susiha kung mahimo nimong landongan ang mga bintana, mas maayo nga gamiton ang mga kurtina nga adunay light reflective linings kaysa metal nga mga blind ug mga kurtina nga adunay itom nga linings, nga makapasamot sa mga butang - kung kini gi-install, susiha kung mahimo ba kini ipataas.
Idugang ang landong sa gawas sa porma sa mga shutters, landong, mga kahoy, o mga dahon nga tanum;Ang reflective nga pintura makatabang usab sa pagpabugnaw sa mga bilding. Dugangi ang lunhaw sa gawas, ilabina sa mga konkretong lugar, tungod kay kini nagdugang sa kaumog ug naglihok isip natural nga air conditioner aron makatabang sa pagpabugnaw.
Ang mga bungbong sa lungag ug insulasyon sa attic makatabang sa pagpainit sa mga bilding sa tingtugnaw ug sa kabugnaw sa ting-init – kontaka ang opisyal sa episyente sa enerhiya sa imong lokal nga gobyerno o ang imong kompanya sa enerhiya aron mahibal-an kung unsang mga hatag ang magamit.
Paghimo og bugnaw nga mga lawak o bugnaw nga mga dapit. Ang mga tawo nga adunay taas nga risgo nga daling ma-init sa pisikal maglisud sa pagpabugnaw sa ilang kaugalingon nga epektibo sa higayon nga ang temperatura mosaka sa ibabaw sa 26°C. Busa, ang matag nursing, nursing ug residential home kinahanglan nga makahatag ug lawak o lugar nga gimintinar sa o ubos sa 26°C.
Ang bugnaw nga mga lugar mahimong maugmad pinaagi sa saktong indoor ug outdoor shading, bentilasyon, paggamit sa mga tanom sa sulod ug sa gawas, ug air conditioning kon gikinahanglan.
Siguruha nga nahibal-an sa mga kawani kung unsang mga kwarto ang labing kadali nga magpabilin nga cool ug kung diin ang labing lisud, ug susihon ang pag-apod-apod sa pag-okupar sumala sa labing peligro nga mga grupo.
Ang mga thermometer sa sulud kinahanglan nga i-install sa matag kwarto (mga kwarto ug mga lugar nga puy-anan ug kan-anan) diin ang mga huyang nga tawo mogugol ug daghang oras - ang temperatura sa sulud kinahanglan kanunay nga bantayan sa panahon sa mga balud sa kainit.
Kung ang temperatura ubos sa 35ºC, ang usa ka electric fan mahimong makahatag og gamay nga kahupayan (timan-i, gamita ang usa ka fan: sa temperatura nga labaw sa 35ºC, ang usa ka fan mahimong dili makapugong sa mga sakit nga may kalabutan sa kainit. Dugang pa, ang mga fan mahimong hinungdan sa sobra nga dehydration; girekomenda nga ibutang ang mga fan sa usa ka angay Ipahilayo kini sa mga tawo, ayaw ipunting kini direkta sa lawas ug kanunay nga pag-inom og tubig - kini labi ka hinungdanon alang sa mga pasyente nga naghigda sa higdaanan).
Siguruha nga ang mga plano sa pagpadayon sa negosyo naa sa lugar ug gipatuman kung gikinahanglan (kinahanglan adunay igong kawani nga mohimo ug angay nga aksyon kung adunay kainit).
Paghatag ug email address sa usa ka lokal nga awtoridad o opisyal sa pagplano sa emerhensya sa NHS aron mapadali ang pagbalhin sa impormasyon sa emerhensya.
Susiha nga ang tubig ug yelo kaylap nga magamit-siguroha nga ikaw adunay suplay sa oral rehydration salts, orange juice, ug saging aron makatabang sa pagmentinar sa balanse sa electrolyte sa mga pasyente nga diuretic.
Sa konsultasyon sa mga residente, planoha ang pag-adjust sa mga menu aron ma-accommodate ang bugnaw nga mga pagkaon (labing maayo ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa tubig, sama sa prutas ug salad).
Siguruha nga nahibal-an nimo kung kinsa ang adunay labing taas nga peligro (tan-awa ang mga grupo nga adunay peligro) - kung dili ka sigurado, pangutan-a ang imong nag-unang tighatag sa pag-atiman ug idokumento kini sa ilang plano sa personal nga pag-atiman.
Siguruha nga adunay ka mga protocol sa lugar aron mamonitor ang labing peligro nga mga residente ug maghatag dugang nga pag-atiman ug suporta (nagkinahanglan pag-monitor sa temperatura sa kwarto, temperatura, pulso, presyon sa dugo, ug dehydration).
Pangutan-a ang GP sa nameligro nga mga residente bahin sa posible nga mga pagbag-o sa pagtambal o tambal sa panahon sa kainit, ug ribyuha ang paggamit sa mga residente sa daghang mga tambal.
Kung ang temperatura molapas sa 26ºC, ang mga grupo nga adunay peligro kinahanglan ibalhin sa usa ka mas bugnaw nga lugar nga 26ºC o paubos - para sa mga pasyente nga dili makalihok o mahimo’g sobra ka disoriented, paghimo mga lakang aron pabugnawan sila (pananglitan, mga likido, bugnaw nga wipe) ug dugangi ang pagmonitor.
Ang tanan nga mga residente gitambagan nga mokonsulta sa ilang GP bahin sa posible nga mga pagbag-o sa pagtambal ug/o tambal;ikonsiderar ang pagreseta sa oral rehydration salts alang niadtong nagkuha ug taas nga dosis sa diuretics.
Susiha kanunay ang temperatura sa lawak sa panahon sa pinakainit nga panahon sa tanang dapit diin nagpuyo ang pasyente.
Pagsugod sa mga plano aron mapadayon ang pagpadayon sa negosyo - lakip ang posible nga pagdagsang sa panginahanglan alang sa mga serbisyo.
Dugangi ang landong sa gawas - ang pag-spray sa tubig sa mga salog sa gawas makatabang sa pagpabugnaw sa hangin (aron malikayan ang pagmugna og peligro nga madulas, susiha ang lokal nga mga pagdili sa tubig sa hulaw sa dili pa gamiton ang mga hose).
Ablihi ang mga bintana sa diha nga ang temperatura sa gawas moubos sa ubos kaysa temperatura sa sulod - kini mahimong lawom nga gabii o sayo sa buntag.
Ayaw kadasig sa mga residente gikan sa pisikal nga kalihokan ug paggawas sa labing init nga oras sa adlaw (11am hangtod 3pm).
Susiha matag karon ug unya ang temperatura sa lawak sa panahon sa pinakainit nga panahon sa tanang dapit diin nagpuyo ang pasyente.
Pahimusli ang mas bugnaw nga temperatura sa kagabhion pinaagi sa pagpabugnaw sa bilding pinaagi sa bentilasyon. Pagpakunhod sa internal nga temperatura pinaagi sa pagpalong sa wala kinahanglana nga mga suga ug mga gamit sa kuryente.
Ikonsiderar ang pagbalhin sa mga oras sa pagbisita ngadto sa buntag ug gabii aron makunhuran ang kainit sa hapon gikan sa nagkadaghang mga tawo.
Panahon sa pag-post: Mayo-27-2022