Unsa ang kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad sa ting-init

1. Hatagig pagtagad ang pag-amuma sa imong kasingkasing

Ang pagpasingot sa ting-init dali nga makapasakit sa Yin ug makakaon sa Yang.Unsay buot ipasabot niana?Nagtumong kini sa "Yang Qi" ug "Yin fluid" sa kasingkasing sa teorya sa tradisyonal nga medisina sa China, nga makapauswag sa mga kalihokan sa kasingkasing (sama sa makapahinam sa hunahuna ug makapainit).Kon ang kasingkasing Yang ug kasingkasing Yin dili igo, kini makapasakit sa kasingkasing ug maguol, mao nga ting-init mao ang labing gikapoy nga panahon alang sa kasingkasing.Ang kasingkasing sa lima ka internal nga organo sa lawas sa tawo katumbas sa ting-init, busa ang ting-init kinahanglan nga magpunting sa pagpanalipod ug pag-amuma sa kasingkasing.Ang mga tawo nga adunay kasaysayan sa sakit sa kasingkasing kinahanglan nga labi nga mabinantayon.

Matod ni Mao Yulong sa Jinan Lihe Hospital sa tradisyonal nga medisina sa China, ang paborito sa kasingkasing kay pula.Kini mao ang advisable sa pagkaon sa dugang pula nga pagkaon sa ting-init.Pananglitan, ang pula nga jujube, cherry, grapefruit, saffron, ug uban pa, ang uban niini makapahimsog sa kasingkasing, makapainit sa yang ug makatabang sa pagkatulog.

2. Hatagi'g pagtagad ang pagwagtang sa dampness

Bisag init kaayo ang panahon sa ting-init ug taas kaayo ang temperatura, dali ra gihapon nga makatigom og umog sa lawas sa mga tawo.Kini tungod kay daghang mga tawo ang ganahan nga magpabilin sa bugnaw nga air-conditioned nga mga lawak ug ilabi na sa bugnaw nga pagkaon sama sa ice cream ug popsicles.Kini nga mga pamatasan dali nga hinungdan sa daghang katugnaw ug basa nga gas nga matipon sa lawas.Kung ang lawas adunay lagkit nga hugaw, kakapoy, pagkalipong ug kakapoy human sa pagmata, kini ang mga senyales sa sobra nga kaumog sa lawas.

Mao Yulong, direktor sa Jinan Lihe Hospital sa tradisyonal nga tambal nga Intsik, miingon nga ang pagtangtang sa kaumog mahimong makakaon sa mga luha sa trabaho ug lainlain nga mga liso.Ang mga luha ni Job makapahumog ug makapahuyang, makapagaan sa lawas, ug makapamenos sa risgo sa kanser.Daghang mga liso adunay epekto sa pagpalig-on sa spleen ug pagtangtang sa kaumog, nga epektibo nga makapahupay sa mga sintomas sa kaumog, depresyon ug kainit, ug makapahayahay sa mga tawo.