အကောင်းဆုံး ဗီတာမင်ဘီ ဖြည့်စွက်စာ- ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။

စံပြကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်။ဝမ်းနည်းစရာက ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။စိတ်ဖိစီးမှုများသောဘဝများ၊ အလုပ်နှင့်ဘဝမညီမျှမှု၊ ညံ့ဖျင်းသောအလေ့အကျင့်များနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေသည်။ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများစွာတွင် ဗီတာမင်ဘီ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာခြေစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ဗီတာမင်ဘီခန္ဓာကိုယ်၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ချို့တဲ့နေသည့်အရာများကို ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော ဗီတာမင်ဘီအမျိုးအစားတစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် စျေးကွက်တွင် ဖြည့်စွက်စာများစွာရှိပါသည်။သို့သော် ၎င်းတို့ကို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်ကို အမြဲတမ်း ခေါင်းညိတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
ဤဆေးပြားများတွင် အပင်ဗီတာမင် B12၊ B1၊ B3၊ B5၊ B6 E နှင့် သဘာဝ ဘိုင်အိုတင်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ဤအရေးကြီးသောဗီတာမင်များအပြင် ၎င်းတို့တွင် Alpha Lipoic Acid၊ Inositol၊ Organic Spirulina၊ Alpha၊ Alpha Leaf၊ Moringa Leaf၊ Aloe Vera၊ Green Amla၊ Stevia Leaf၊ Citrus Bioflavonoids၊ Acai နှင့် Wheatgrass တို့လည်း ပါဝင်သည်။Amla၊ Wheatgrass နှင့် Acai တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ အဆိပ်ထုတ်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးသည်။တက်ဘလက်များတွင် ဘက်တီးရီးယား၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းညှိပေးကာ ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ကျန်းမာသော သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရန်၊ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးနီဥပြောင်းလဲမှုများကို ဟန့်တားပေးပြီး ကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သွေးနီဥများကို ကောင်းစွာဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ဒါတွေဗီတာမင် Bရှုပ်ထွေးသောတက်ဘလက်များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ဗီတာမင် B12 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, methylcobalamin, folic acid နှင့် biotin များ ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းတို့သည် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းကာ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျန်းမာသော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ဒီ့အပြင်၊B-complex ဖြည့်စွက်စာပုံမှန်အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိပေးကာ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆံပင်၊ အရေပြားနှင့် လက်သည်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပြုသည်။

ဤဖြည့်စွက်စာတွင် B12၊ B1၊ B2၊ B5၊ B6၊ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E နှင့် biotin ပါ၀င်သော ဗီတာမင် B-ရှုပ်ထွေးသော ဆေးတောင့် 60 ပါရှိသည်။၎င်းတို့အနက် B12 သည် ဆဲလ်စွမ်းအင်လည်ပတ်မှုတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ဗီတာမင် B1၊ B2၊ B3၊ B5 နှင့် B12 များသည် စွမ်းအင်မြင့်မော်လီကျူး ATP (စွမ်းအင်သယ်ဆောင်သည့်မော်လီကျူး) ထုတ်လုပ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ် coenzymes ဖြစ်သည်။ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် ဗီတာမင် B12 နှင့် C လိုအပ်ပါသည်။ဗီတာမင် C နှင့် E သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
ဤဖြည့်စွက်စာတွင် B1၊ B2၊ B5၊ B6၊ B7၊ B9 နှင့် ဗီတာမင် B12 အပါအဝင် မတူညီသော ဗီတာမင် B မော်လီကျူးများ ပါဝင်သည်။ဤဆေးတောင့်များတွင် ဖြည့်စွက်စာများ၊ ချိတ်ဆွဲများ၊ ဆန်မှုန့်များ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ပဲပိစပ်၊ ဂလူတင်၊ နို့၊ ကြက်ဥ၊ ဂျုံ၊ GMOs၊ မြေပဲ၊ အခွံမာသီး သို့မဟုတ် သကြားမပါဝင်ပါ။၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။တစ်ပုလင်းလျှင် 90 capsules ပါရှိပြီး အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှင့် ကလေးအရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

ဤဆေးတောင့်များသည် အားလုံး၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ဗီတာမင်ဘီ.၎င်းတို့တွင် B12၊ B1၊ B2၊ B3၊ B5၊ B6၊ B7၊ B9 နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သည်။တစ်ပုလင်းတွင် B-complex သက်သတ်လွတ်ဆေးတောင့် 120 ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းသည် တန်ဖိုးအရှိဆုံး ဗီတာမင်ဘီဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်များဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွယ်တကူ သိုလှောင်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ဤဆေးတောင့်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာလိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းပြီး ကျန်းမာသော ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။