විටමින් D (ergocalciferol-D2,cholecalciferol-D3, alfacalcidol) යනු මේදය-ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය ඔබේ ශරීරයට කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.නියම ප්‍රමාණය තිබීමවිටමින් D, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අස්ථි ගොඩනැගීමට සහ ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට වැදගත් වේ.විටමින් D අස්ථි ආබාධ (rickets, osteomalacia වැනි) ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ.විටමින් ඩී සමට හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට ශරීරය විසින් නිපදවනු ලැබේ.සන්ස්ක්‍රීන්, ආරක්‍ෂිත ඇඳුම් පැළඳුම්, හිරු එළියට සීමා සහිත නිරාවරණය, අඳුරු සම සහ වයස හිරු එළියෙන් ප්‍රමාණවත් විටමින් ඩී ලබා ගැනීම වැළැක්විය හැකිය. කැල්සියම් සමඟ විටමින් ඩී අස්ථි හානියට (ඔස්ටියෝපොරෝසිස්) ප්රතිකාර කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට භාවිතා කරයි.ඇතැම් ආබාධ (හයිපොපරතයිරොයිඩ්වාදය, ව්‍යාජ හයිපොපරාතිරොයිඩ්වාදය, පවුල් හයිපොෆොස්පේටේමියාව වැනි) නිසා ඇති වන අඩු කැල්සියම් හෝ පොස්පේට් ප්‍රමාණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විටමින් ඩී වෙනත් ඖෂධ සමඟ ද භාවිතා වේ.එය කැල්සියම් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ සාමාන්‍ය අස්ථි වර්ධනයට ඉඩ සැලසීමට වකුගඩු රෝග සඳහා භාවිතා කළ හැක.මව්කිරි වල සාමාන්යයෙන් විටමින් ඩී අඩු මට්ටමක පවතින නිසා මව්කිරි දෙන ළදරුවන්ට විටමින් ඩී බිංදු (හෝ වෙනත් අතිරේක) ලබා දෙනු ලැබේ.
විටමින් ඩී ගන්නේ කෙසේද:
උපදෙස් අනුව විටමින් D මුඛයෙන් ගන්න.විටමින් ඩී ආහාර වේලකට පසුව ගන්නා විට වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වන නමුත් ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය.Alfacalcidol සාමාන්යයෙන් ආහාර සමඟ ගනු ලැබේ.නිෂ්පාදන පැකේජයේ සියලුම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබේ වෛද්යවරයා මෙම ඖෂධය නිර්දේශ කර ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි ගන්න.ඔබේ මාත්රාව ඔබේ වෛද්‍ය තත්ත්වය, හිරු එළියට නිරාවරණය වන ප්‍රමාණය, ආහාර රටාව, වයස සහ ප්රතිකාර සඳහා ප්‍රතිචාරය මත පදනම් වේ.
ඔබ භාවිතා කරන්නේ නම්දියර ආකෘතියමෙම ඖෂධයේ මාත්රාව විශේෂ මිනුම් උපකරණයක්/හැන්දක් භාවිතයෙන් ප්‍රවේශමෙන් මැන බලන්න.ඔබට නිවැරදි මාත්රාව ලබා ගත නොහැකි නිසා ගෘහස්ථ හැන්දක් භාවිතා නොකරන්න.
ඔබ ගන්නේ නම්හපන ටැබ්ලට් or වේෆර්, ගිලීමට පෙර ඖෂධ හොඳින් හපන්න.සම්පූර්ණ වේෆර් ගිල දමන්න එපා.
| වර්ගීකරණය | සෙරුම් 25-හයිඩ්‍රොක්සි විටමින් ඩී මට්ටම | මාත්‍රා ක්‍රමය | අධීක්ෂණය |
| දරුණු විටමින් D d ඌනතාවය | <10ng/මිලි | මාත්‍රා පැටවීම:50,000IU සතියකට වරක් මාස 2-3ක් සඳහානඩත්තු මාත්රාව:දිනකට වරක් 800-2,000IU | |
| විටමින් D ඌනතාවය | 10-15ng / ml | දිනකට වරක් 2,000-5,000IUහෝ දිනකට වරක් 5,000IU | සෑම මාස 6 කට වරක්සෑම මාස 2-3 කට වරක් |
| අතිරේකය | දිනකට වරක් 1,000-2,000IU |
ඔබ ශීඝ්‍රයෙන් දියවන පෙති ගන්නේ නම්, ඖෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ දෑත් වියළා ගන්න.එක් එක් මාත්රාව දිව මත තබන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු කෙළ හෝ ජලය සමග ගිල දමන්න.ඔබ මෙම ඖෂධය ජලය සමග ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.
සමහර ඖෂධ (කොලෙස්ටිරමයින්/කොලෙස්ටිපෝල්, ඛනිජ තෙල්, ඔර්ලිස්ටැට් වැනි බයිල් අම්ල අනුක්‍රමික) විටමින් ඩී අවශෝෂණය අඩු කළ හැකිය. ඔබේ විටමින් ඩී මාත්‍රාවලින් හැකිතාක් දුරට මෙම ඖෂධ ඔබේ මාත්රාව ගන්න (අවම වශයෙන් පැය 2 ක පරතරයකින්, දිගු නම් හැකි).ඔබ මෙම වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් නින්දට පෙර විටමින් D ගැනීම පහසුම විය හැක.ඔබ මාත්‍රා අතර කොපමණ කාලයක් රැඳී සිටිය යුතුද යන්න සහ ඔබේ සියලුම ඖෂධ සමඟ ක්‍රියා කරන මාත්‍රා කාලසටහනක් සොයා ගැනීමට උපකාර සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.
එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ඖෂධය නිතිපතා ගන්න.ඔබට මතක තබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ එය දිනකට වරක් ගන්නේ නම් සෑම දිනකම එකම වේලාවක එය ගන්න.ඔබ සතියකට වරක් පමණක් මෙම ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, සෑම සතියකම එකම දිනක එය ගැනීමට මතක තබා ගන්න.එය ඔබගේ දින දර්ශනය සිහිකැඳවීමකින් සලකුණු කිරීමට උදවු විය හැක.
ඔබ විශේෂ ආහාර වේලක් (කැල්සියම් බහුල ආහාරයක් වැනි) අනුගමනය කරන ලෙස ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කර ඇත්නම්, මෙම ඖෂධයෙන් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට සහ බරපතල අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබුවහොත් මිස වෙනත් අතිරේක / විටමින් නොගන්න.
ඔබට බරපතල වෛද්‍ය ගැටලුවක් ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.
පසු කාලය: අප්රේල්-14-2022