வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது அதன் நன்மைகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது

தோல் பராமரிப்பு என்று வரும்போது, வைட்டமின்கள் சிமற்றும் E ஒரு ஒளிரும் ஜோடியாக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. மேலும், பாராட்டுக்கள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்: நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால், சில அதிகப்படியான ஆதாயங்களை நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.
வைட்டமின்கள் C மற்றும் E ஆகியவை அவற்றின் சொந்த சுவாரசியமான ரெஸ்யூம்களைக் கொண்டுள்ளன: இந்த இரண்டு வைட்டமின்களும் மாலை நிறத்திற்குப் பிரியமானவை, சருமத்தைப் பழுதுபார்ப்பதற்கும், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கும்.நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கும்போது, ​​​​பலன்கள் ஏராளமாக உள்ளன.
"சில ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்படுகின்றன," என்று போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் ஜூலியா டி. ஹண்டர் கூறுகிறார். தோலில் கிடைக்கும்."வைட்டமின்கள் சிமற்றும் E ஆகியவை ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்படுவதாக அறியப்படுகிறது. வைட்டமின் ஈ (மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம்) வைட்டமின் சி யின் செயல்திறனை எட்டு மடங்கு அதிகரிப்பதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது;மறுபுறம், பிந்தையது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்த பிறகு வைட்டமின் சி மீண்டும் உயிர்ப்பித்தது, மேலும் உயிரணு சவ்வுகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இவை அனைத்தும் மிகவும் விஞ்ஞானக் கூற்றுகள்: வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஒன்றையொன்று ஆதரிக்கின்றன.
இரண்டும் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தவரை, பல மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி சீரம்கள் வைட்டமின் ஈயை ஃபார்முலாவில் இணைத்திருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். "இணைக்கும்போது, ​​வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவையை வழங்குகின்றன" என்று இரட்டை சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் பிரெண்டன் கேம்ப், MD கூறுகிறார். , எங்கள்வைட்டமின் ஈமேலும், "வைட்டமின் ஈ வைட்டமின் சியை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் விரைவாக சிதைவதைத் தடுக்கிறது."உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, வைட்டமின் சி மிகவும் நுணுக்கமான மற்றும் நிலையற்ற மேற்பூச்சு மருந்து, எனவே அதன் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்க உதவும் எதுவும் கவனிக்கத்தக்கது.
ஆனால் இரண்டையும் உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள மறக்க வேண்டாம்!மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஆராய்ச்சியின் படி, வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஒன்றாக உட்கொள்ளும் போது, ​​அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தியை அதிகரிக்கும், இரண்டு வைட்டமின்களும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கின்றன என்பதைக் குறிப்பிட தேவையில்லை.
முதலாவதாக: வைட்டமின் ஈ உட்கொள்ளல் கொலாஜன் குறுக்கு-இணைப்பைத் தடுக்கிறது, இது சருமத்தை கடினமாக்குகிறது மற்றும் வயதானதை ஏற்படுத்துகிறது. வைட்டமின் சி என்பது கொலாஜன் உற்பத்தி செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் இது உண்மையில் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, பெரும்பாலும் கொலாஜன் டிஎன்ஏ, மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அல்லது கொலாஜன் உற்பத்தி பாதை. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இல்லாமல், உங்கள் உடலால் கொலாஜனை திறமையாக உற்பத்தி செய்ய முடியாது, எனவே கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றொரு ஊட்டச்சத்து கலவையாக இருக்க வேண்டும்.
வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஒரு அழகான தோல் பராமரிப்பு சேர்க்கையை உருவாக்குகின்றன - ஒன்றாக அவை கூடுதல் கொலாஜன் ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் திறன்களை மேம்படுத்துகின்றன. அதனால்தான் அவற்றை எங்கள் அழகு மற்றும் குடல் கொலாஜன் + சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஹைலூரோனிக் அமிலம்), பயோட்டின் மற்றும் பல சருமத்தில் சேர்க்கத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம். ஆதரவு பொருட்கள்.