-
Multivitaminleriň ters täsirleri: Wagt aralygy we haçan aladalanmaly
Multivitamin näme?Multivitaminler adatça iýmitlerde we beýleki tebigy çeşmelerde köp dürli witaminleriň birleşmesidir.Multivitaminler, diýeta girmeýän witaminleri üpjün etmek üçin ulanylýar.Multivitaminler witamin ýetmezçiligini bejermek üçin hem ulanylýar (witanyň ýetmezçiligi ...Koprak oka -
Iň oňat B witamini goşundylary: immunitetiňizi we energiýa derejäňizi ýokarlandyryň
Iň oňat dünýäde bedenimiziň ähli zerurlyklaryny iýýän iýmitlerimiz kanagatlandyrmalydyr.Gynansagam, beýle däl.Stressli durmuş, iş durmuşynyň deňagramsyzlygy, iýmitlenmek endikleri we pestisidleri köp ulanmak iýmitlenişimizde möhüm iýmit ýetmezçiligine sebäp bolup biler.Bedenimiziň köp möhüm komponentleriniň arasynda ...Koprak oka -
Amoksitsillin (Amoksitsillin) Dildar: Ulanylyşy, ters täsirleri, dozasy
Amoksitsillin (amoksitsillin) dürli bakterial ýokançlyklary bejermek üçin ulanylýan penisilliniň antibiotikidir.Bakteriýalaryň penisillini baglaýjy belogyna daňmak arkaly işleýär.Bu bakteriýalar bakteriýa öýjük diwarlaryny öndürmek we goldamak üçin zerurdyr.Barlanmasa, bakteriýalar ...Koprak oka -
Missisipi adamlara COVID-19: NPR üçin mallar ivermektin ulanmazlygy duýdurýar
Missisipi ştatynyň saglyk işgärleri ýaşaýjylara COVID-19 sanjymynyň ornuna mallarda we atlarda ulanylýan neşe serişdelerini ulanmazlygy haýyş edýärler.Corurtda koronawirusa sanjym derejesi boýunça ikinji orunda durýan ştatda zäherlenmä gözegçilik çagyryşlarynyň köpelmegi Missisipi Depesine sebäp boldy ...Koprak oka -
C witamini sowuklamalara kömek edýärmi? Hawa, ýöne onuň öňüni almaga kömek etmeýär
Coldetip gelýän sowuklygy duruzjak bolanyňyzda, islendik dermanhananyň geçelgesinden geçiň we dürli usullardan peýdalanyp bilersiňiz - bejeriş usullaryndan başlap, üsgülewük damjalaryna we ösümlik çaýlaryna C witamini poroşoklaryna çenli.C witaminiň erbet sowukdan goranmagyna kömek edip biljekdigi baradaky ynam bar ...Koprak oka -
2022 Kanadanyň haýwan saglygy bazary täzelenişi: ösýän we birleşdirýän bazar
Geçen ýyl öýde işlemek Kanadada öý haýwanlarynyň ogullyga alynmagynyň köpelmegine sebäp bolandygyny gördük. Pandemiýa döwründe öý haýwanlarynyň eýeçiligi ösmegini dowam etdirdi, öý haýwanlarynyň eýeleriniň 33% -i pandemiýa döwründe öý haýwanlaryny satyn aldy. Bulardan eýeleriň 39% -i bar hiç haçan öý haýwanyna eýeçilik etmedi.Dünýädäki haýwanlaryň saglygy bazary ...Koprak oka -
D witamini diýeti: Süýt, suw D witaminiň siňdirilmeginiň iň täsirli çeşmesidir
Frequygy-ýygydan kelle agyry, baş aýlanmak ýa-da immunitet ýetmezçiligi barmy? Bu alamatlaryň esasy sebäbi D witamini ýetmezçiligi bolup biler. Güneşli witaminler kalsiý, magniý we fosfat ýaly möhüm minerallary gözegçilikde saklamak we siňdirmek üçin möhümdir. Goşmaça, bu witamin Esentia ...Koprak oka -
Alkogolsyz ýagly bagyr keseli bolan hassalarda insuline garşylygy gowulandyrmak üçin D witamini bilen goşmaça bejergi: yzygiderli syn we meta-analiz
Alkogolsyz ýagly bagyr keseliniň (NAFLD) patogenezinde insuline garşylyk möhüm rol oýnaýar .Haýsydyr bir barlagda NAFLD hassalarynda insuline garşylyk bilen D witamini goşulmasynyň birleşmesine baha berildi. Alnan netijeler henizem gapma-garşy netijeler bilen gelýär. T ...Koprak oka -
Atylylyk tolkunlaryndan öň we wagtynda gowşak ilaty goldamak: Garrylar öýüniň ýolbaşçylary we işgärleri üçin
Adatdan daşary yssy, hemmeler üçin, esasanam garrylar we maýyplar we garrylar öýlerinde ýaşaýanlar üçin howply. Heatylylyk tolkunlary adatdan daşary ýokary temperatura birnäçe günden gowrak dowam etse, ölüme sebäp bolup biler. Yssy 10-da takmynan 2000 adam öldi. Awgust aýynda Angliýanyň günorta-gündogarynda günlük döwür ...Koprak oka -
Goşundylara aşa köp dozany berip bilersiňizmi? Kesel wagtynda haýsy witaminleri kabul etmeli?
Diňe sowuk aljakdygyňyza ynananyňyzda diňe Berokka ýa-da sink goşundylaryny alýarsyňyzmy?Sagdyn bolmagyň dogry ýoludygyny ýa-da ýokdugyny öwrenýäris.Tükenen wagtyňyz özüňizi bejermek üçin näme etmeli?Belki, ýörite gorag we apelsin şiresi bilen içip başlarsyňyz, ýa-da haýsydyr birini taşlarsyňyz ...Koprak oka -
Gen redaktirlenen pomidorlar D witaminiň täze çeşmesini üpjün edip biler
Pomidor tebigy ýagdaýda D witamini prekursorlaryny öndürýär. Ony beýleki himiki maddalara öwürmek üçin ýoly ýapmak, prekursoryň ýygnanmagyna sebäp bolup biler.D witamini prekursorlaryny öndürýän gen redaktirlenen pomidor ösümlikleri bir gün haýwanlary erkin iýmit çeşmesi bilen üpjün edip biler.Takmynan 1 ...Koprak oka -
Näçe B12 tabletkasy bir ok bilen deňdir? Doza we ýygylyk
B12 witamini, bedeniňizde köp möhüm prosesler üçin zerur bolan suwda erän iýmitdir.B12 witamininiň iň amatly dozasy jynsyňyza, ýaşyňyza we kabul etmegiň sebäplerine görä üýtgeýär.Bu makalada dürli adamlar we ulanyşlar üçin B12 üçin maslahat berilýän dozalaryň aňyrsyndaky subutnamalar öwrenilýär.Vita ...Koprak oka -
Magneziýanyň süýdü, mikroblaryň hapalanmagy üçin ýatladyldy
Plastikon saglygy goraýyşdan Magnesiýa süýdüniň birnäçe iberilmegi mikrobyň hapalanmagy sebäpli yzyna gaýtaryldy. .Koprak oka -
C we E witaminlerini bilelikde kabul etmek onuň peýdalaryny nädip ýokarlandyrýar
Derini ideg etmek meselesine gezek gelende, C we E witaminleri ýalpyldawuk jübüt hökmünde birneme üns aldy. Şeýle hem, öwgüleriň manysy bar: olary bilelikde ulanmasaňyz, artykmaç gazançlary ýitirip bilersiňiz.C we E witaminleriniň öz täsirli maglumatlary bar: Bu iki witamin ...Koprak oka -
FDA kompaniýalara zyna edilen iýmit goşundylary barada duýduryş berýär
2022-nji ýylyň 9-njy maýynda FDA-nyň asyl habarnamasynda duýduryş hatlaryny alan kompaniýalaryň arasynda Glanbia Performance Nutrition (Önümçilik) Inc.2022-nji ýylyň 10-njy maýynda ýerleşdirilen täzelenen habarnamada Glanbia FDA-nyň bildirişinden aýryldy we indi kompaniýalaryň sanawynda ýok ...Koprak oka -
Kolumbiýanyň dört saglyk öýünde mikroblara garşy dolandyryş programmalarynyň antibiotik sarp edilişine we mikroblara garşy täsirine täsiri
Mikroblara garşy dolandyryş programmalary (ASP) mikroblara garşy ulanylyşy optimizirlemek, hassalaryň idegini gowulandyrmak we mikroblara garşylygy azaltmak üçin möhüm sütüne öwrüldi .Bu ýerde, ASP-iň mikroblara garşy sarp edilişine we AMR-iň Kolumbiýadaky täsirine baha berdik.Retrospektiv synçyny taýýarladyk ...Koprak oka -
B12 witamin ýetmezçiliginiň 10 alamaty we nädip çözmeli
B12 witamini (aka kobalamin) - entek eşitmedik bolsaňyz, käbirleri sizi gaýanyň aşagynda ýaşaýarsyňyz öýdüp bilerler.Dogrymy aýtsam, goşundy bilen tanyş bolsaňyz gerek, ýöne soraglaryňyz bar.Dogry aýdanyňda, alýan sesine esaslanyp, B12 hemme zat üçin bejeriş ýaly “gudrat goşundysy” ýaly bolup biler ...Koprak oka -
E witaminiň 6 peýdasy we I witamininiň iň esasy iýmitleri
"E witamini möhüm iýmitdir, ýagny bedenimiz ony öndürmeýär, şonuň üçin ony iýýän iýmitimizden almaly bolýarys" -diýýär Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD. "E witamini bedende antioksidantdyr. adamyň beýnisiniň, gözleriniň, eşidişleriniň saglygynda möhüm rol oýnaýar ...Koprak oka -
Wegetarianlar we iýmitlenýän hünärmenler üçin 10 sany B-witaminli iýmit
Recentlyaňy-ýakynda wegetarian bolduňyzmy ýa-da hemme zady iýmitlendirmek isleýän bolsaňyz, B witaminleri umumy saglyk üçin möhümdir.Sekiz witamin topary hökmünde, myşsadan başlap, aň-bilim işine çenli hemme zat jogapkärdir diýip, iýmitleniş hünärmeni Elana Natker ...Koprak oka -
Amoksitsillin-klawulanat, hereketiň bozulmagyny başdan geçirýän çagalarda içegäniň işini gowulaşdyryp biler
Adaty antibiotik, amoksitsillin-klawulanat, hereketiň bozulmalaryny başdan geçirýän çagalarda içegäniň işleýşini gowulaşdyryp biler.Amoksil ...Koprak oka -
Gözlegçiler ADHD keseli köp çagalara kömek edip biljek ýönekeý witamin goşundylaryny tapýarlar
Täze okuwda DEHB keseli bolan çagalaryň ene-atalary üçin gaty umytly we umytly habarlar bar.Gözlegçiler zerur witaminleriň we minerallaryň ýönekeý goşundysynyň, köp witaminden düýpgöter tapawutly däldigini, ADHD-iň dürli alamatlary bolan köp sanly çaga kömek edip biljekdigini anykladylar.Maý üçin ...Koprak oka -
Iň oňat myşsa saglygy üçin D witamini statusyny saklaň
Gadymy Gresiýada güneşli otagda myşsalary gurmak maslahat berilýärdi we olimpiýaçylara iň gowy çykyş etmek üçin güne türgenleşmek tabşyryldy. Ook, diňe eşiklerine geýnen ýaly görünmek islemeýär - grekleriň ykrar edenleri Ylymdan has öň D witamini / myşsa baglanyşygy ...Koprak oka -
D witamini alanyňyzda bedeniňizde näme bolýar
D witamini umumy saglygy goramak üçin zerur zat.Güýçli süňkler, beýniniň saglygy we immunitetiňizi güýçlendirmek ýaly köp zat üçin möhümdir.Maýo klinikasynyň pikiriçe, “D witaminiň gündelik maslahat berilýän mukdary 400 halkara birligi (IU) ...Koprak oka -
Global syýahatçylar üçin bizar ediji COVID düzgüni ýakyn wagtda ýitip biler
Syýahatçylyk pudagynyň ýolbaşçylary Baýden administrasiýasynyň ahyrsoňy daşary ýurda gidýän amerikalylar we ABŞ-a gitmek isleýän halkara syýahatçylar üçin COVID döwrüniň esasy kynçylyklaryny soňlajakdygyna umyt edýärler: ABŞ-a gidýän uçuşa müneniňizden 24 sagadyň dowamynda negatiw COVID synagy.Bu talap b ...Koprak oka
