L'Istituti Naziunali di Salute dicenu chì u pesciu, a carne, u pollame, l'ova, u latti è altri prudutti di latti cuntenenu vitamina B12.Aghjunghje vongole è fegato di vacca sò alcune di e migliori fonti di vitamina B12.Tuttavia, micca tutti l'alimenti sò prudutti di carne.Certi cereali per u colazione, lieviti nutrizionali è altri alimenti ...
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