مايوپيا سان گڏ نوجوانن لاء، نظر کي ڪيئن بهتر بڻائڻ هڪ وڏو مسئلو آهي.هن وقت نظر جي سنڀال خاص طور تي اهم آهي.هيٺيان نقطا، هر روز مشق ڪرڻ، توهان جي اکين کي آرام ڪري سگهي ٿو.1. وڌيڪ اکيون.جڏهن توهان پڙهندا آهيو يا ڪم ڪري رهيا آهيو، جڏهن توهان جون اکيون ٿڪل محسوس ٿينديون آهن، توهان شايد ڪجهه وڌيڪ اکيون کڻڻ چاهيندا آهيو ۽ ...
وڌيڪ پڙهو