يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئۆسمۈرلەرگە نىسبەتەن ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى قانداق ياخشىلاش بىر چوڭ مەسىلە.بۇ ۋاقىتتا كۆرۈش قۇۋۋىتى ئالاھىدە مۇھىم.تۆۋەندىكى نۇقتىلار ، ھەر كۈنى مەشىق قىلسىڭىز ، كۆزىڭىزنى بوشىتىدۇ.1. تېخىمۇ كۆپ كۆز.ئوقۇۋاتقان ياكى ئىشلەۋاتقان ۋاقتىڭىزدا ، كۆزىڭىز چارچاپ كەتسە ، يەنە بىر قانچە كۆزنى ئالسىڭىز بولىدۇ ...
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ