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अध्ययन इष्टतम प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त विटामिन सी की सटीक मात्रा की पहचान करता है
यदि आपने कुछ किलो बढ़ा लिया है, तो दिन में एक या दो अतिरिक्त सेब खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और COVID-19 और सर्दियों की बीमारियों को दूर करने में मदद मिल सकती है।क्राइस्टचर्च में ओटागो विश्वविद्यालय का नया शोध यह निर्धारित करने वाला पहला व्यक्ति है कि मनुष्यों को कितने अतिरिक्त विटामिन सी की आवश्यकता है।अधिक पढ़ें -
अध्ययन: विटामिन बी कॉम्प्लेक्स गर्भावस्था के परिणामों का समर्थन करता है
मार्क-एन-बरोउल, फ्रांस और ईस्ट ब्रंसविक, एनजे - इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ (आईजेईआरपीएच) में प्रकाशित एक पूर्वव्यापी अध्ययन ने विटामिन बी कॉम्प्लेक्स (लेसाफ्रे प्लस के ग्नोसिस में 5-) के पूरक की जांच की, मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट के प्रभाव के रूप में योग्यता...अधिक पढ़ें -
एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को बढ़ाने के लिए विटामिन सी के 6 लाभ |जुकाम |मधुमेह
विटामिन सी एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है जो आपके एंटीऑक्सीडेंट स्तर को बढ़ा सकता है।जबकि बहुत से लोग सोचते हैं कि विटामिन सी सिर्फ सामान्य सर्दी से लड़ने में मदद करता है, इस महत्वपूर्ण विटामिन के लिए और भी बहुत कुछ है।यहाँ विटामिन सी के कुछ लाभ दिए गए हैं: सामान्य सर्दी एक श्वसन वायरस के कारण होती है, और विटामिन सी...अधिक पढ़ें -
विटामिन सी कीमोथेरेपी दवाओं के आम दुष्प्रभावों को दूर करने में मदद कर सकता है
चूहों में एक अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन सी लेने से मांसपेशियों की बर्बादी का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है, जो कीमोथेरेपी दवा डॉक्सोरूबिसिन का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।हालांकि डॉक्सोरूबिसिन उपचार के दौरान विटामिन सी लेने की सुरक्षा और प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए नैदानिक अध्ययन की आवश्यकता होती है, लेकिन निष्कर्ष बताते हैं कि विटामिन...अधिक पढ़ें -
अध्ययन में मौखिक एमोक्सिसिलिन को पेनिसिलिन से एलर्जी वाली गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी पाया गया है
कनाडा: द जर्नल ऑफ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी: इन प्रैक्टिस में प्रकाशित एक लेख में कहा गया है कि पेनिसिलिन एलर्जी का इतिहास रखने वाली गर्भवती महिलाएं पूर्व त्वचा परीक्षण की आवश्यकता के बिना सीधे मौखिक एमोक्सिसिलिन चुनौतियों को सफलतापूर्वक पूरा करने में सक्षम थीं।विभिन्न रोगी आबादी में,...अधिक पढ़ें -
जेना डीमॉस: अप्रैल की बारिश आपको अंधेरे में रखती है? विटामिन डी के साथ धूप लाओ
यदि आपको लंबी सर्दी के बाद एक पुनश्चर्या की आवश्यकता है, तो विटामिन डी जाने का रास्ता है! विटामिन डी वह उपकरण हो सकता है जो आपको अपने शरीर को मूड-बूस्टिंग, बीमारी से लड़ने और हड्डियों के निर्माण के लाभ प्रदान करने के लिए आवश्यक है। विटामिन डी युक्त समृद्ध जोड़ें अपनी खरीदारी सूची में खाद्य पदार्थ और धूप में समय का आनंद लें जबकि आपका शरीर विटामिन डी बनाता है ...अधिक पढ़ें -
बच्चों में निर्जलीकरण: माता-पिता के लिए कारण, लक्षण, उपचार, प्रबंधन युक्तियाँ |स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, निर्जलीकरण शरीर से अधिक पानी की कमी के कारण होने वाली बीमारी है और यह शिशुओं, विशेषकर छोटे बच्चों में बहुत आम है। इस मामले में आपके शरीर में पानी की मात्रा नहीं होती है और अब जैसे ही गर्मी शुरू होती है वे अंत में नहीं हो सकते हैं ...अधिक पढ़ें -
विटामिन बी12 की खुराक: 'जो लोग कम या कोई पशु आहार नहीं खाते हैं' उन्हें पर्याप्त नहीं मिल सकता है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ का कहना है कि मछली, मांस, मुर्गी पालन, अंडे, दूध और अन्य डेयरी उत्पादों में विटामिन बी 12 होता है।यह क्लैम जोड़ता है और बीफ लीवर विटामिन बी 12 के कुछ बेहतरीन स्रोत हैं।बहरहाल, सभी खाद्य पदार्थ मांस उत्पाद नहीं हैं।कुछ नाश्ता अनाज, पौष्टिक खमीर, और अन्य भोजन ...अधिक पढ़ें -
पूरक: विटामिन बी और डी मूड को बढ़ा सकते हैं
पोषण विशेषज्ञ विक कॉपिन ने कहा: "भोजन के माध्यम से मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालने का सबसे अच्छा तरीका संतुलित आहार खाना है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य समूह और विटामिन और खनिज शामिल हैं, जो सुनिश्चित करेगा कि आपको सही पोषक तत्व मिल रहे हैं, बेहतर भावनात्मक पटर को बढ़ावा देने के लिए...अधिक पढ़ें -
अध्ययन में पाया गया है कि मध्यम आयु वर्ग के वृद्ध पुरुषों में मल्टीविटामिन के उपयोग से कैंसर में मामूली कमी आई है
जामा और आर्काइव्स जर्नल्स के अनुसार, बेतरतीब ढंग से चुने गए 15,000 पुरुष चिकित्सकों के साथ एक आधुनिक प्रयोग से पता चलता है कि एक दशक से अधिक के उपचार के लिए दैनिक जीवन में लंबे समय तक मल्टीविटामिन का उपयोग सांख्यिकीय रूप से कैंसर होने की संभावना को काफी कम कर सकता है।"मल्टीविटामिन हैं ...अधिक पढ़ें -
गर्भावस्था मल्टीविटामिन: कौन सा विटामिन सबसे अच्छा है?
गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसवपूर्व विटामिन की दशकों से सिफारिश की जाती रही है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे पोषक तत्व प्राप्त करें जो उनके भ्रूण को स्वस्थ नौ महीने की वृद्धि अवधि के लिए आवश्यक हैं। इन विटामिनों में अक्सर फोलिक एसिड होता है, जो न्यूरोडेवलपमेंट के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ अन्य बी विटामिन जो मुश्किल हैं ...अधिक पढ़ें -
प्राकृतिक रूप से कैल्शियम के स्तर को बढ़ाने पर आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के सुझाव |स्वास्थ्य
स्वस्थ हड्डियों और दांतों को बनाए रखने के अलावा, कैल्शियम शरीर के अन्य कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे कि रक्त का थक्का जमना, हृदय की लय का नियमन और स्वस्थ तंत्रिका कार्य। पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलने से बच्चों और वयस्कों में कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ संकेत कैल्शियम की कमी से...अधिक पढ़ें -
अपने शरीर में विटामिन डी को ठीक से आने दें
विटामिन डी (ergocalciferol-D2, cholecalciferol-D3, alfacalcidol) एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो आपके शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है।हड्डियों को मजबूत बनाने और बनाए रखने के लिए विटामिन डी, कैल्शियम और फास्फोरस की सही मात्रा का होना जरूरी है।विटामिन डी का उपयोग हड्डियों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है...अधिक पढ़ें -
जिस तरह से केमिंग दवाएं आपके दवा उत्पादन को सुरक्षित रूप से सुनिश्चित करती हैं
आपकी दवा को कांच की बोतलों, एल्युमिनियम फॉयल, या शीशियों जैसी सुरक्षित और साफ पैकेजिंग में संग्रहित किया जाएगा।आप इन उत्पादों को उत्तरदायी और सुरक्षात्मक रसद के माध्यम से प्राप्त करेंगे।आपके सभी उत्पादों का उत्पादन एक स्वच्छ वातावरण में सुनिश्चित करने के लिए सभी कारखाने के कर्मचारी सुरक्षा सुरक्षात्मक सूट पहनेंगे...अधिक पढ़ें -
ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट (ओआरएस) आपके शरीर को बहुत अच्छा प्रभाव देता है
क्या आपको अक्सर प्यास लगती है और शुष्क, चिपचिपा मुंह और जीभ होती है?ये लक्षण आपको बताते हैं कि आपका शरीर प्रारंभिक अवस्था में निर्जलीकरण का अनुभव कर सकता है।यद्यपि आप थोड़ा पानी पीकर इन लक्षणों को कम कर सकते हैं, फिर भी आपका शरीर आपको स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक लवणों की कमी महसूस करता है।मौखिक पुनर्जलीकरण लवण (या...अधिक पढ़ें -
अपने आहार में सुधार कैसे करें: पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन
आप पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों से बना आहार चुन सकते हैं।पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ चीनी, सोडियम, स्टार्च और खराब वसा में कम होते हैं।इनमें विटामिन और खनिज और कुछ कैलोरी होती हैं।आपके शरीर को विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है, जिन्हें सूक्ष्म पोषक तत्व के रूप में जाना जाता है।वे आपको पुरानी बीमारियों से दूर रख सकते हैं।यह है ...अधिक पढ़ें -
लिडोकेन पैच मार्केट, फ्यूचर स्कोप 2022-2028 से उत्पन्न होने वाले अवसर |माइलान फार्मास्युटिकल्स इंक., एंडो फार्मास्युटिकल इंक., टेवा फार्मास्युटिकल, इंक.
सुसंगत बाजार अंतर्दृष्टि ने "लिडोकेन पैच मार्केट" पर एक नई शोध रिपोर्ट जारी की है, जिसका उद्देश्य वैश्विक व्यापार प्रस्तुति और दृष्टिकोण को प्रभावित करने वाले कारकों की एक व्यापक परीक्षा प्रदान करना है। ग्लोबल लिडोकेन पैच मार्केट रिपोर्ट विवरण और अवलोकन एच ...अधिक पढ़ें -
अफ्रीकी वैज्ञानिक COVID दवाओं का परीक्षण करने के लिए दौड़ लगाते हैं - लेकिन बड़ी बाधाओं का सामना करते हैं
Nature.com पर आने के लिए धन्यवाद। आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे ब्राउज़र संस्करण में CSS के लिए सीमित समर्थन है। सर्वोत्तम अनुभव के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक अद्यतन ब्राउज़र का उपयोग करें (या Internet Explorer में संगतता मोड बंद करें)। इस बीच, यह सुनिश्चित करने के लिए निरंतर समर्थन, हम आपके बिना साइट प्रदर्शित करेंगे...अधिक पढ़ें -
पोटेशियम फ्लोरोजिरकोनेट बाजार का आकार, विकास की गति और प्रमुख उद्यमों का पूर्वानुमान - शंघाई Youxiangda आयात और निर्यात, ब्लू एक्सप्रेस अंतर्राष्ट्रीय व्यापार, चांग्शु सिन्हुआ केमिकल, जी ...
न्यू जर्सी, संयुक्त राज्य अमेरिका - यह पोटेशियम फ्लुओज़िरकोनेट मार्केट रिपोर्ट उन महत्वपूर्ण पहलुओं का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करती है जो बाजार के विकास को बढ़ावा देंगे जैसे कि बाजार चालक, संयम, संभावनाएं, अवसर, प्रतिबंध, वर्तमान रुझान, और तकनीकी और औद्योगिक प्रगति ...अधिक पढ़ें -
क्या आप जानते हैं कि आपके सभी विटामिन और खनिज कहाँ से प्राप्त करें?
विटामिन और खनिजों को हमेशा वह प्यार नहीं मिलता जिसके वे हकदार हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि वे जीवन के लिए उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितना कि आप जिस हवा में सांस लेते हैं और जो पानी आप पीते हैं। वे आपको स्वस्थ और कार्यात्मक रखते हैं, और कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करने में मदद करते हैं।जीवन के ये महत्वपूर्ण अंग...अधिक पढ़ें -
विटामिन की कमी: शुष्क त्वचा से जुड़ी विटामिन डी की कमी
2012 में किए गए और जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया: "विटामिन डी के स्तर और त्वचा के जलयोजन के बीच एक संबंध है, कम विटामिन डी के स्तर वाले लोगों में औसत त्वचा जलयोजन कम होता है।"सामयिक कोलेकैल्सीफेरोल (विटामिन डी 3) पूरक ...अधिक पढ़ें -
पैरासिटामोल की कमी के बीच फार्मासिस्टों ने पीएम इमरान से मांगी मदद
इस्लामाबाद: चूंकि देश भर में पेरासिटामोल दर्द निवारक दवा की आपूर्ति कम हो रही है, एक फार्मासिस्ट एसोसिएशन का दावा है कि कमी दवा के एक नए, उच्च खुराक वाले संस्करण के लिए जगह पैदा कर रही है जो तीन गुना अधिक बिकती है।पाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान को लिखे पत्र में...अधिक पढ़ें -
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ बांझ महिलाओं में अकेले क्लोमीफीन साइट्रेट बनाम क्लोमीफीन साइट्रेट के साथ संयुक्त पियोग्लिटाज़ोन
एनोव्यूलेशन बांझपन के सामान्य कारणों में से एक है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) सबसे आम क्रोनिक एनोवुलेटरी डिसऑर्डर है। हमारी जानकारी के लिए, इंसुलिन प्रतिरोध पीसीओएस के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है। इसलिए, पीसीओ के रोगियों में, पियोग्लिटाज़ोन जैसी इंसुलिन-सेंसिटाइज़िंग दवाएं। ...अधिक पढ़ें -
"आपके दिल में अंकित श्रद्धा" के साथ दवा सुरक्षा सुनिश्चित करें!हेबै ने ड्रग सर्कुलेशन गुणवत्ता और सुरक्षा चेतावनी शिक्षा सम्मेलन आयोजित किया
23 मार्च को, हेबै प्रांतीय औषधि प्रशासन ने प्रांत में नशीली दवाओं के संचलन की गुणवत्ता और सुरक्षा पर शिक्षा पर एक वीडियो और टेलीफोन सम्मेलन आयोजित किया।बैठक ने दवा सुरक्षा पर महासचिव शी जिनपिंग के महत्वपूर्ण निर्देशों की भावना को ईमानदारी से लागू किया,...अधिक पढ़ें
