«Витамин Е является важным питательным веществом, то есть наш организм его не вырабатывает, поэтому мы должны получать его из пищи, которую едим», — говорит Кейли МакМорди, MCN, RDN, LD. «Витамин Е является важным антиоксидантом в организме. и играет ключевую роль в здоровье мозга, глаз, слуха человека...
Читать далее