مایوپیا کے شکار نوجوانوں کے لیے، بصارت کو کیسے بہتر بنایا جائے ایک بڑا مسئلہ ہے۔اس وقت بینائی کی دیکھ بھال خاص طور پر اہم ہے۔درج ذیل نکات، ہر روز مشق کرنے سے آپ کی آنکھوں کو سکون مل سکتا ہے۔1. مزید آنکھیں۔جب آپ پڑھ رہے ہوں یا کام کر رہے ہوں، جب آپ کی آنکھیں تھکن محسوس کریں، تو آپ کچھ اور آنکھیں لینا چاہیں گے اور...
مزید پڑھ