«Վիտամին E-ն էական սնուցիչ է, ինչը նշանակում է, որ մեր մարմինը չի արտադրում այն, ուստի մենք պետք է այն ստանանք այն սննդից, որը մենք ուտում ենք», - ասում է Կալի ՄակՄորդին, MCN, RDN, LD: Վիտամին E-ն կարևոր հակաօքսիդանտ է մարմնում: և առանցքային դեր է խաղում մարդու ուղեղի, աչքերի, լսողության...
Կարդալ ավելին