“Vitamin E ialah nutrien penting—bermaksud badan kita tidak berjaya, jadi kita perlu mendapatkannya daripada makanan yang kita makan,” kata Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD.”Vitamin E ialah antioksidan penting dalam badan dan memainkan peranan penting dalam kesihatan otak, mata, pendengaran seseorang...
Baca lagi