"La vitamina E és un nutrient essencial, és a dir, el nostre cos no la fa, així que l'hem d'obtenir dels aliments que mengem", diu Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD. "La vitamina E és un antioxidant important en el cos. i té un paper clau en la salut del cervell, els ulls, l'oïda...
Llegeix més