“A vitamina E é um nutriente essencial – o que significa que nossos corpos não a produzem, então temos que obtê-la dos alimentos que comemos”, diz Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD.” A vitamina E é um importante antioxidante no corpo e desempenha um papel fundamental na saúde do cérebro de uma pessoa, olhos, audição...
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