„Витамин Е е основно хранително вещество – което означава, че нашите тела не го произвеждат, така че трябва да го набавяме от храната, която ядем“, казва Кейли МакМорди, MCN, RDN, LD.“ Витамин Е е важен антиоксидант в тялото и играе ключова роля за здравето на човешкия мозък, очите, слуха...
Прочетете още