"Vitamino E estas esenca nutraĵo, tio signifas, ke niaj korpoj ne faras ĝin, do ni devas akiri ĝin de la manĝaĵo, kiun ni manĝas," diras Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD. "Vitamino E estas grava antioksidanto en la korpo. kaj ludas ŝlosilan rolon en la sano de la cerbo, okuloj, aŭdo de homo...
Legu pli