-
મલ્ટીવિટામિન્સની આડ અસરો: સમયગાળો અને ક્યારે ચિંતા કરવી
મલ્ટીવિટામીન શું છે?મલ્ટીવિટામિન્સ એ ઘણાં વિવિધ વિટામિન્સનું મિશ્રણ છે જે સામાન્ય રીતે ખોરાક અને અન્ય કુદરતી સ્ત્રોતોમાં જોવા મળે છે.મલ્ટિવિટામિનનો ઉપયોગ વિટામિન્સ પ્રદાન કરવા માટે થાય છે જે ખોરાક દ્વારા લેવામાં આવતાં નથી.મલ્ટીવિટામિન્સનો ઉપયોગ વિટામિનની ઉણપની સારવાર માટે પણ થાય છે (વિટાનો અભાવ...વધુ વાંચો -
શ્રેષ્ઠ વિટામિન બી સપ્લિમેન્ટ્સ: તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ઉર્જા સ્તરને વધારો
એક આદર્શ વિશ્વમાં, આપણા શરીરની તમામ જરૂરિયાતો આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેનાથી પૂરી થવી જોઈએ.દુર્ભાગ્યે, આ કેસ નથી.તણાવપૂર્ણ જીવન, કાર્ય-જીવનમાં અસંતુલન, ખાવાની ખરાબ આદતો અને જંતુનાશકોનો ભારે ઉપયોગ આપણા આહારમાં જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપનું કારણ બની શકે છે.આપણા શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ ઘટકો પૈકી...વધુ વાંચો -
Amoxicillin (Amoxicillin) ઓરલ: ઉપયોગો, આડ અસરો, માત્રા
Amoxicillin (amoxicillin) એ પેનિસિલિન એન્ટિબાયોટિક છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવાર માટે થાય છે.તે બેક્ટેરિયાના પેનિસિલિન-બંધનકર્તા પ્રોટીન સાથે જોડાઈને કામ કરે છે.આ બેક્ટેરિયા બેક્ટેરિયલ સેલ દિવાલોના ઉત્પાદન અને જાળવણી માટે જરૂરી છે.જો અનચેક કરવામાં આવે તો, બેક્ટેરિયા...વધુ વાંચો -
મિસિસિપી લોકોને ચેતવણી આપે છે કે COVID-19 માટે પશુધન દવા આઇવરમેક્ટીનનો ઉપયોગ ન કરો: NPR
મિસિસિપીના આરોગ્ય અધિકારીઓ રહેવાસીઓને વિનંતી કરી રહ્યા છે કે તેઓ COVID-19 રસી મેળવવાના વિકલ્પ તરીકે ઢોર અને ઘોડાઓમાં વપરાતી દવાઓ ન લે.દેશના બીજા ક્રમના સૌથી નીચા કોરોનાવાયરસ રસીકરણ દર સાથેના રાજ્યમાં ઝેર નિયંત્રણ કૉલ્સમાં વધારો થવાથી મિસિસિપી ડિપ...વધુ વાંચો -
શું વિટામિન સી શરદીમાં મદદ કરે છે? હા, પરંતુ તે તેને રોકવામાં મદદ કરતું નથી
જ્યારે તમે તોળાઈ રહેલી શરદીને રોકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે કોઈપણ ફાર્મસીના પાંખ પર જાઓ અને તમને વિકલ્પોની શ્રેણી મળશે - ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાયોથી લઈને કફના ટીપાં અને હર્બલ ટીથી લઈને વિટામિન સી પાવડર સુધી.એવી માન્યતા અસ્તિત્વમાં છે કે વિટામિન સી તમને ખરાબ શરદીને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે ...વધુ વાંચો -
2022 કેનેડિયન એનિમલ હેલ્થ માર્કેટ અપડેટ: એ ગ્રોઇંગ એન્ડ કોન્સોલિડેટિંગ માર્કેટ
ગયા વર્ષે અમે નોંધ્યું હતું કે ઘરેથી કામ કરવાથી કેનેડામાં પાલતુ દત્તક લેવાના લોકોમાં વધારો થયો છે. રોગચાળા દરમિયાન પાળતુ પ્રાણીની માલિકી સતત વધતી રહી, 33% પાલતુ માલિકો હવે રોગચાળા દરમિયાન તેમના પાળતુ પ્રાણીને હસ્તગત કરે છે. આમાંથી, 39% માલિકો પાસે છે. ક્યારેય પાળતુ પ્રાણીની માલિકી નથી.ગ્લોબલ એનિમલ હેલ્થ માર્કેટ એક્સ્પ...વધુ વાંચો -
વિટામિન ડી આહાર: દૂધ, પાણી વિટામિન ડીના શોષણના સૌથી અસરકારક સ્ત્રોત છે
શું તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અભાવ પણ રહે છે?આ લક્ષણોનું એક નોંધપાત્ર કારણ વિટામિન ડીની ઉણપ હોઈ શકે છે. કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફેટ્સ જેવા આવશ્યક ખનિજોને નિયંત્રિત કરવા અને શોષવા માટે સનશાઇન વિટામિન્સ શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, આ વિટામિન. આવશ્યક છે...વધુ વાંચો -
બિન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સુધારવા માટે વિટામિન ડી સાથે વધારાની સારવાર: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ
બિન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ (NAFLD) ના પેથોજેનેસિસમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ NAFLD ધરાવતા દર્દીઓમાં વિટામિન ડી પૂરક ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથેના જોડાણનું મૂલ્યાંકન કર્યું છે. પ્રાપ્ત પરિણામો હજુ પણ વિરોધાભાસી પરિણામો સાથે આવે છે.વધુ વાંચો -
હીટવેવ્સ પહેલાં અને દરમિયાન નબળા વસ્તીને સહાયક: નર્સિંગ હોમના સંચાલકો અને સ્ટાફ માટે
અતિશય ગરમી દરેક માટે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને અપંગો માટે અને નર્સિંગ હોમમાં રહેતા લોકો માટે જોખમી છે. ગરમીના મોજાં દરમિયાન, જ્યારે અસામાન્ય રીતે ઊંચું તાપમાન થોડા દિવસો કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, ત્યારે તે જીવલેણ બની શકે છે. લગભગ 2,000 વધુ લોકો ગરમી દરમિયાન મૃત્યુ પામ્યા હતા. ઑગસ્ટમાં દક્ષિણ-પૂર્વ ઇંગ્લેન્ડમાં દિવસનો સમયગાળો...વધુ વાંચો -
શું તમે સપ્લિમેન્ટ્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરી શકો છો? બીમાર હોય ત્યારે કયા વિટામિન્સ લેવા જોઈએ
શું તમે બેરોકા અથવા ઝિંક સપ્લિમેન્ટ્સ ત્યારે જ લો છો જ્યારે તમને ખાતરી હોય કે તમે શરદી થવાના છો?અમે અન્વેષણ કરીએ છીએ કે શું આ સ્વસ્થ રહેવાની સાચી રીત છે.જ્યારે તમે થાક અનુભવો છો ત્યારે તમારો જવાનો ઉપાય શું છે?કદાચ તમે વિશેષ સંરક્ષણ અને સંતરાનો રસ લેવાનું શરૂ કરો, અથવા કોઈપણ છોડો...વધુ વાંચો -
જનીન-સંપાદિત ટામેટાં વિટામિન ડીનો નવો સ્ત્રોત પ્રદાન કરી શકે છે
ટામેટાં કુદરતી રીતે વિટામીન ડી પુરોગામી પેદા કરે છે. તેને અન્ય રસાયણોમાં રૂપાંતરિત કરવાના માર્ગને બંધ કરવાથી અગ્રદૂત સંચય થઈ શકે છે.જનીન-સંપાદિત ટામેટાંના છોડ કે જે વિટામિન ડી પુરોગામી પેદા કરે છે તે એક દિવસ મુખ્ય પોષક તત્વોનો પ્રાણી-મુક્ત સ્ત્રોત પૂરો પાડી શકે છે.અંદાજિત 1...વધુ વાંચો -
કેટલી B12 ગોળીઓ એક શૉટ સમાન છે? માત્રા અને આવર્તન
વિટામિન B12 એ પાણીમાં દ્રાવ્ય પોષક તત્ત્વ છે જે તમારા શરીરની ઘણી નિર્ણાયક પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે.વિટામિન B12 ની આદર્શ માત્રા તમારા લિંગ, ઉંમર અને તેને લેવાના કારણોના આધારે બદલાય છે.આ લેખ વિવિધ લોકો અને ઉપયોગો માટે B12 માટે ભલામણ કરેલ ડોઝ પાછળના પુરાવાઓની તપાસ કરે છે.વિટા...વધુ વાંચો -
સંભવિત માઇક્રોબાયલ દૂષણ માટે મેગ્નેશિયાનું દૂધ યાદ કરવામાં આવ્યું
સંભવિત માઇક્રોબાયલ દૂષણને કારણે પ્લાસ્ટિકન હેલ્થકેરમાંથી મેગ્નેશિયા દૂધના કેટલાક શિપમેન્ટ પાછા મંગાવવામાં આવ્યા છે.(સૌજન્ય/FDA) સ્ટેટન આઇલેન્ડ, એનવાય - રિકોલ નોટિસ અનુસાર, પ્લાસ્ટિકન હેલ્થકેર સંભવિત માઇક્રોબાયલ દૂષણને કારણે તેના દૂધ ઉત્પાદનોના કેટલાક શિપમેન્ટને પાછા બોલાવી રહી છે. .વધુ વાંચો -
વિટામિન C અને E એકસાથે લેવાથી તેના ફાયદા કેવી રીતે વધે છે
જ્યારે ત્વચાની સંભાળની વાત આવે છે, ત્યારે વિટામીન C અને Eને ચમકતી જોડી તરીકે થોડું ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. અને, પ્રશંસાનો અર્થ થાય છે: જો તમે તેનો એકસાથે ઉપયોગ કરશો નહીં, તો તમે કેટલાક વધારાના લાભો ગુમાવી શકો છો.વિટામિન C અને E ના પોતાના પ્રભાવશાળી રિઝ્યુમ્સ છે: આ બે વિટામિન...વધુ વાંચો -
FDA ભેળસેળયુક્ત આહાર પૂરવણીઓ પર કંપનીઓને ચેતવણી આપે છે
9મી મે, 2022ના રોજ, એફડીએની મૂળ જાહેરાતમાં ચેતવણી પત્રો પ્રાપ્ત કરનાર કંપનીઓમાં ગ્લાન્બિયા પર્ફોર્મન્સ ન્યુટ્રિશન (મેન્યુફેક્ચરિંગ) ઇન્ક.10 મે, 2022 ના રોજ પોસ્ટ કરવામાં આવેલી અપડેટ કરેલી જાહેરાતમાં, ગ્લાનબિયાને FDA ની જાહેરાતમાંથી દૂર કરવામાં આવી હતી અને હવે તે કંપનીઓમાં સૂચિબદ્ધ નથી.વધુ વાંચો -
ચાર કોલમ્બિયન આરોગ્યસંભાળ સુવિધાઓમાં એન્ટિબાયોટિક વપરાશ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રતિકાર પર એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સ્ટેવાર્ડશિપ પ્રોગ્રામ્સની અસર
એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સ્ટેવાર્ડશિપ પ્રોગ્રામ્સ (એએસપી) એ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ઉપયોગને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા, દર્દીની સંભાળમાં સુધારો કરવા અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ રેઝિસ્ટન્સ (એએમઆર) ઘટાડવા માટે આવશ્યક આધારસ્તંભ બની ગયા છે.અહીં, અમે કોલમ્બિયામાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ વપરાશ અને AMR પર ASP ની અસરનું મૂલ્યાંકન કર્યું છે.અમે એક પૂર્વવર્તી અવલોકન ડિઝાઇન કર્યું છે...વધુ વાંચો -
B12 વિટામિનની ઉણપના 10 ચિહ્નો અને તેનો સામનો કેવી રીતે કરવો
વિટામીન B12 (ઉર્ફ કોબાલામીન) - જો તમે હજી સુધી તેના વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો કેટલાક ધારે છે કે તમે ખડકની નીચે રહો છો.સાચું કહું તો, તમે કદાચ પૂરકથી પરિચિત છો, પરંતુ તમને પ્રશ્નો છે.અને વાજબી રીતે - તે જે બઝ મેળવે છે તેના આધારે, B12 દરેક વસ્તુ માટે ઉપચાર-બધા "ચમત્કાર પૂરક" જેવું લાગે છે ...વધુ વાંચો -
6 વિટામિન ઇ લાભો, અને ખાવા માટેના ટોચના વિટામિન ઇ ખોરાક
"વિટામિન E એ એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે - એટલે કે આપણું શરીર તેને બનાવતું નથી, તેથી આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી આપણે તેને મેળવવો પડશે," કેલીગ મેકમોર્ડી, MCN, RDN, LD કહે છે."વિટામિન E એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને વ્યક્તિના મગજ, આંખો, શ્રવણના સ્વાસ્થ્યમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.વધુ વાંચો -
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તરફથી શાકાહારીઓ અને સર્વભક્ષી લોકો માટે 10 બી-વિટામિન ખોરાક
ભલે તમે તાજેતરમાં શાકાહારી બન્યા હોવ અથવા સર્વભક્ષી તરીકે તમારા પોષણને શ્રેષ્ઠ બનાવવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, બી વિટામિન્સ એકંદર આરોગ્ય માટે જરૂરી છે.આઠ વિટામિન્સના જૂથ તરીકે, તેઓ સ્નાયુઓથી લઈને જ્ઞાનાત્મક કાર્ય સુધીની દરેક વસ્તુ માટે જવાબદાર છે, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ એલાના નાટકર કહે છે ...વધુ વાંચો -
એમોક્સિસિલિન-ક્લેવ્યુલેનેટ ગતિશીલતામાં ખલેલ અનુભવતા બાળકોમાં નાના આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે
સામાન્ય એન્ટિબાયોટિક, એમોક્સિસિલિન-ક્લેવ્યુલેનેટ, ગતિશીલતામાં ખલેલ અનુભવતા બાળકોમાં નાના આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે, નેશનલ ચિલ્ડ્રન્સ હોસ્પિટલના જર્નલ ઓફ પેડિયાટ્રિક ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી એન્ડ ન્યુટ્રિશનની જૂન પ્રિન્ટ એડિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ મુજબ.એમોક્સિસિલ...વધુ વાંચો -
સંશોધકોને લાગે છે કે સરળ વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ એડીએચડી ધરાવતા ઘણા બાળકોને મદદ કરી શકે છે
એક નવા અભ્યાસમાં એડીએચડી ધરાવતા બાળકોના માતાપિતા માટે ખૂબ જ આશાસ્પદ અને આશાસ્પદ સમાચાર છે.સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોનું એક સરળ પૂરક - મલ્ટિવિટામિનથી ખૂબ અલગ નથી - એડીએચડીના વિવિધ લક્ષણો ધરાવતા મોટી સંખ્યામાં બાળકોને મદદ કરી શકે છે.એપી માટે...વધુ વાંચો -
સ્નાયુઓના શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ડીની સ્થિતિ જાળવી રાખો
પ્રાચીન ગ્રીસમાં, સન્ની રૂમમાં સ્નાયુઓ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી, અને ઓલિમ્પિયનોને શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન માટે સૂર્યમાં તાલીમ આપવાનું કહેવામાં આવતું હતું. ના, તેઓ ફક્ત તેમના ઝભ્ભોમાં ટેન્ડેડ દેખાવા માંગતા ન હતા - તે તારણ આપે છે કે ગ્રીકોએ માન્યતા આપી હતી. વિજ્ઞાનના ઘણા સમય પહેલા વિટામિન ડી/સ્નાયુની કડી...વધુ વાંચો -
જ્યારે તમે વિટામિન ડી લો છો ત્યારે તમારા શરીરને શું થાય છે
વિટામિન ડી એ એક આવશ્યક વસ્તુ છે જે આપણે એકંદર સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.મજબૂત હાડકાં, મગજની તંદુરસ્તી અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા સહિતની ઘણી બાબતો માટે તે નિર્ણાયક છે.મેયો ક્લિનિક અનુસાર, "વિટામીન ડીની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 400 આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો (IU) છે...વધુ વાંચો -
વૈશ્વિક પ્રવાસીઓ માટે એક હેરાન કરનાર COVID નિયમ ટૂંક સમયમાં અદૃશ્ય થઈ શકે છે
ટ્રાવેલ ઉદ્યોગના નેતાઓને આશા છે કે બિડેન વહીવટીતંત્ર આખરે વિદેશમાં મુસાફરી કરતા અમેરિકનો અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની મુલાકાત લેવા માંગતા આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રવાસીઓ માટે કોવિડ-યુગની મોટી મુશ્કેલીનો અંત લાવશે: યુએસ-બાઉન્ડ ફ્લાઇટમાં સવાર થયાના 24 કલાકની અંદર નકારાત્મક COVID ટેસ્ટ.તે આવશ્યકતામાં બી છે ...વધુ વાંચો
