“Vitamin E adalah nutrisi penting—artinya tubuh kita tidak membuatnya, jadi kita harus mendapatkannya dari makanan yang kita makan,” kata Kaleigh McMordie, MCN, RDN, LD.” Vitamin E adalah antioksidan penting dalam tubuh dan berperan penting dalam kesehatan otak, mata, pendengaran seseorang...
Baca lebih banyak