-
ጥናቱ ትክክለኛ የሰውነት መከላከያ ጤንነትን ለመጠበቅ ተጨማሪ የቫይታሚን ሲ መጠን ይለያል
ጥቂት ኪሎ ያገኙ ከሆነ፣ ተጨማሪ አፕል ወይም ሁለት በቀን መመገብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እና የኮቪድ-19 እና የክረምት በሽታዎችን ለመከላከል ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።በክሪስቸርች የሚገኘው የኦታጎ ዩኒቨርሲቲ አዲስ ጥናት ለሰው ልጅ ምን ያህል ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ እንደሚያስፈልገው ለማወቅ የመጀመሪያው ነው፣ አር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጥናት: የቫይታሚን ቢ ውስብስብ የእርግዝና ውጤቶችን ይደግፋል
ማርክ-ኤን-ባሮውል, ፈረንሳይ እና ምስራቅ ብሩንስዊክ, ኤንጄ - በአለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ የአካባቢ ምርምር እና የህዝብ ጤና (IJERPH) ላይ የታተመ የኋላ ጥናት የቫይታሚን ቢ ውስብስብ (5- in Gnosis of Lesaffre plus) የሜቲልቴትራሃይድሮፎሌት ተጽእኖዎች እንደ ተጨማሪ መርምሯል. ኳ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አንቲኦክሲዳንት ደረጃን ለመጨመር የቫይታሚን ሲ 6 ጥቅሞች |ጉንፋን |የስኳር በሽታ
ቫይታሚን ሲ የአንተን አንቲኦክሲዳንት መጠን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ጠንካራ አንቲኦክሲደንት ነው።ብዙ ሰዎች ቫይታሚን ሲ የጋራ ጉንፋንን ለመዋጋት ብቻ እንደሆነ ቢያስቡም፣ ለዚህ ቁልፍ ቫይታሚን በጣም ብዙ ነገር አለ።የቫይታሚን ሲ አንዳንድ ጥቅሞች እነኚሁና፡ የጋራ ጉንፋን የሚከሰተው በመተንፈሻ ቫይረስ ሲሆን ቫይታሚን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ሲ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶችን የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማካካስ ሊረዳ ይችላል
በአይጦች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ቫይታሚን ሲ መውሰድ የጡንቻን ብክነት ለመቋቋም እንደሚረዳ፣ ይህ የተለመደ የኬሞቴራፒ መድሃኒት ዶክሶሩቢሲን የጎንዮሽ ጉዳት ነው።በዶክሶሩቢሲን ህክምና ወቅት ቫይታሚን ሲን የመውሰድን ደህንነት እና ውጤታማነት ለመወሰን ክሊኒካዊ ጥናቶች ቢያስፈልጉም ግኝቶቹ እንደሚያሳዩት ቪታም...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጥናት እንደሚያመለክተው የአፍ አሞክሲሲሊን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለነፍሰ ጡር እናቶች ለፔኒሲሊን አለርጂክ ነው።
ካናዳ፡ ነፍሰ ጡር እናቶች የፔኒሲሊን የአለርጂ ችግር ያለባቸው ቀደም ሲል የቆዳ ምርመራ ሳያስፈልጋቸው በቀጥታ በአፍ የሚወሰድ የአሞክሲሲሊን ፈተና በተሳካ ሁኔታ ማጠናቀቅ ችለዋል ሲል ዘ ጆርናል ኦቭ አለርጂ ኤንድ ክሊኒካል ኢሚውኖሎጂ፡ ውስጥ በተግባር ላይ የዋለ አንድ መጣጥፍ ተናግሯል።በተለያዩ ታማሚዎች...ተጨማሪ ያንብቡ -
Jena DeMoss፡ የኤፕሪል ሻወር በጨለማ ውስጥ ያቆየሃል?ፀሃይን ከቫይታሚን ዲ ጋር አምጣ
ከረዥም ክረምት በኋላ ማደስ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ቫይታሚን ዲ የሚሄድበት መንገድ ነው!ቪታሚን ዲ ለሰውነትዎ ስሜትን የሚያዳብር፣በሽታን ለመከላከል እና የአጥንት ግንባታ ጥቅሞችን ለመስጠት የሚያስፈልግ መሳሪያ ሊሆን ይችላል።በቫይታሚን ዲ የበለጸገውን ይጨምሩ። የግብይት ዝርዝርዎ ውስጥ ይሁኑ እና ሰውነትዎ ቫይታሚን ዲ ሲያደርግ በፀሐይ ጊዜ ይደሰቱ።ተጨማሪ ያንብቡ -
በልጆች ላይ የሰውነት ድርቀት፡- መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምና፣ የአስተዳደር ምክሮች ለወላጆች |ጤና
እንደ የዓለም ጤና ድርጅት ዘገባ ከሆነ የሰውነት ድርቀት ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ በመጥፋቱ የሚመጣ በሽታ ሲሆን በጨቅላ ህጻናት በተለይም በትናንሽ ህጻናት ላይ በጣም የተለመደ ነው.በዚህ ሁኔታ ሰውነትዎ የሚፈልገውን የውሃ መጠን ስለሌለው እና አሁን በጋ ሲጀምር. መጨረሻቸው ላይሆን ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን B12 ማሟያዎች፡- 'ትንሽ የእንስሳት ምግቦችን የሚበሉ ወይም ምንም የማይበሉ ሰዎች' በቂ ላይሆኑ ይችላሉ።
ብሔራዊ የጤና ተቋም አሳ፣ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ እንቁላል፣ ወተት እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች ቫይታሚን B12 ይይዛሉ ብሏል።ክላም ይጨምረዋል እና የበሬ ጉበት አንዳንድ ምርጥ የቫይታሚን B12 ምንጮች ናቸው።ቢሆንም, ሁሉም ምግቦች የስጋ ውጤቶች አይደሉም.አንዳንድ የቁርስ እህሎች፣ አልሚ እርሾዎች እና ሌሎች ምግቦች...ተጨማሪ ያንብቡ -
ተጨማሪዎች፡ ቫይታሚን ቢ እና ዲ ስሜትን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ።
የስነ-ምግብ ባለሙያ የሆኑት ቪክ ኮፒን “በምግብ በስሜት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ለማሳደር ምርጡ መንገድ የተለያዩ የምግብ ቡድኖችን እና ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያቀፈ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ነው። የተሻለ ስሜታዊ ሁኔታን ለማስተዋወቅ…ተጨማሪ ያንብቡ -
በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ እና በዕድሜ የገፉ ወንዶች ውስጥ ባለ ብዙ ቫይታሚን አጠቃቀም የካንሰርን መጠነኛ መቀነስ ያስከትላል ሲል ጥናት አመልክቷል።
እንደ JAMA እና Archives Journals ዘገባ፣ በዘፈቀደ ከተመረጡ 15,000 ወንድ ሐኪሞች ጋር የተደረገ የሞርደን ሙከራ እንደሚያሳየው በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ከአሥር ለሚበልጡ ዓመታት የረዥም ጊዜ መልቲ ቫይታሚን አጠቃቀም በካንሰር የመያዝ እድልን በስታቲስቲክስ ሊቀንስ ይችላል።"Multivitamins ናቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የእርግዝና Multivitamins: የትኛው ቫይታሚን የተሻለ ነው?
የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ፅንሶቻቸው ጤናማ የሆነ የዘጠኝ ወር የእድገት ጊዜ እንዲኖራቸው የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች እንዲያገኙ ይመከራሉ እነዚህ ቪታሚኖች ብዙውን ጊዜ ለኒውሮ ልማት አስፈላጊ የሆነውን ፎሊክ አሲድ እና ሌሎች ቢ ቪታሚኖችን ይይዛሉ. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በተፈጥሮ የካልሲየም ደረጃን ስለማሳደግ ከአዩርቬዲክ ባለሙያዎች ምክሮች |ጤና
ካልሲየም አጥንትን እና ጥርሶችን ጤናማ ከማድረግ በተጨማሪ የደም መርጋትን፣ የልብ ምትን በመቆጣጠር እና ጤናማ የነርቭ ተግባርን በመሳሰሉ የሰውነት ተግባራት ላይ ቁልፍ ሚና ይጫወታል።በቂ ካልሲየም አለማግኘት በልጆችና ጎልማሶች ላይ ብዙ የጤና ችግሮች ያስከትላል።አንዳንድ ምልክቶች የካልሲየም እጥረት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ዲ ወደ ሰውነትዎ በትክክል ይግቡ
ቫይታሚን ዲ (ergocalciferol-D2፣ cholecalciferol-D3፣ alfacalcidol) በስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ሲሆን ይህም ሰውነትዎ ካልሲየም እና ፎስፎረስ እንዲወስድ ይረዳል።ትክክለኛ የቫይታሚን ዲ፣ ካልሲየም እና ፎስፎረስ መጠን መኖሩ ጠንካራ አጥንትን ለመገንባት እና ለማቆየት አስፈላጊ ነው።ቫይታሚን ዲ አጥንትን ለማከም እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የKeMing መድሃኒቶች መድሃኒትዎ በአስተማማኝ ሁኔታ መመረቱን የሚያረጋግጥበት መንገድ
መድሃኒትዎ እንደ መስታወት ጠርሙሶች፣ የአሉሚኒየም ፎይል ወይም አምፖሎች ባሉ አስተማማኝ እና ንጹህ ማሸጊያዎች ውስጥ ይከማቻል።እነዚህን ምርቶች በተጠያቂ እና በመከላከያ ሎጂስቲክስ በኩል ይቀበላሉ።ሁሉም ምርቶችዎ በንጹህ አከባቢ መመረታቸውን ለማረጋገጥ ሁሉም የፋብሪካ ሰራተኞች የደህንነት መከላከያ ልብሶችን ይለብሳሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎች (ORS) ለሰውነትዎ ትልቅ ውጤት ይሰጣሉ
ብዙ ጊዜ ጥማት ይሰማዎታል እና ደረቅ፣ የተጣበቀ አፍ እና ምላስ አለዎት?እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሰውነት ድርቀት ሊያጋጥመው እንደሚችል ይነግሩዎታል።ምንም እንኳን ትንሽ ውሃ በመጠጣት እነዚህን ምልክቶች ማቃለል ቢችሉም ሰውነትዎ ጤናዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ጨዎችን አሁንም ይናፍቃል።የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎችን (ወይም...ተጨማሪ ያንብቡ -
አመጋገብዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል፡ በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ምግቦችን መምረጥ
በአልሚ ምግቦች የበለጸጉ ምግቦችን መምረጥ ይችላሉ.በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ምግቦች በስኳር፣ በሶዲየም፣ በስታርችስ እና በመጥፎ ስብ የያዙ ናቸው።ቪታሚኖች እና ማዕድናት እና ጥቂት ካሎሪዎች ይዘዋል.ሰውነትዎ ማይክሮኤለመንቶች በመባል የሚታወቁት ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልገዋል.ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ሊያደርጉዎት ይችላሉ.ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከ Lidocaine Patches Market, የወደፊት ወሰን 2022-2028 የሚነሱ እድሎች |Mylan Pharmaceuticals Inc.፣ Endo Pharmaceutical Inc.፣ Teva Pharmaceutical, Inc.
የተቀናጀ የገበያ ግንዛቤዎች በአለም አቀፍ የንግድ አቀራረብ እና አመለካከቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ነገሮች አጠቃላይ ምርመራ ለማድረግ በ "Lidocaine Patches Market" ላይ አዲስ የምርምር ዘገባ አውጥቷል.የአለም አቀፍ የሊዶኬን ፓቼስ ገበያ ዘገባ ዝርዝሮች እና አጠቃላይ እይታ ሸ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፍሪካ ሳይንቲስቶች የኮቪድ መድሀኒቶችን ለመፈተሽ ይሽቀዳደማሉ - ግን ትልቅ መሰናክሎች ያጋጥሟቸዋል።
Nature.comን ስለጎበኙ እናመሰግናለን፡ እየተጠቀሙበት ያለው የአሳሽ ስሪት ለCSS የተገደበ ድጋፍ አለው። ለጥሩ ልምድ፣ የዘመነ አሳሽ እንድትጠቀሙ (ወይንም በInternet Explorer ውስጥ የተኳሃኝነት ሁነታን እንዲያጠፉት) እንመክርዎታለን። እስከዚያው ድረስ ለማረጋገጥ። ቀጣይነት ያለው ድጋፍ፣ ሳይኖር ጣቢያውን እናሳያለን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የፖታስየም ፍሎሮዚርኮንት የገበያ መጠን፣ የዕድገት ፍጥነት እና ትንበያ መሪ ኢንተርፕራይዞች - ሻንጋይ ዮክሲያንግዳ አስመጪ እና ላኪ፣ ብሉ ኤክስፕረስ ዓለም አቀፍ ንግድ፣ ቻንግሹ ዢንዋ ኬሚካል፣ ጂ...
ኒው ጀርሲ፣ ዩናይትድ ስቴትስ - ይህ የፖታስየም ፍሉኦዚርኮንት ገበያ ሪፖርት የገበያውን ዕድገት የሚያራምዱ እንደ የገበያ ነጂዎች፣ እገዳዎች፣ ተስፋዎች፣ እድሎች፣ እገዳዎች፣ ወቅታዊ አዝማሚያዎች እና የቴክኖሎጂ እና የኢንዱስትሪ ግስጋሴዎች አጠቃላይ እይታን ያቀርባል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ሁሉንም ቪታሚኖች እና ማዕድናት ከየት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?
ቪታሚኖች እና ማዕድናት ሁል ጊዜ የሚገባቸውን ፍቅር ላያገኙ ይችላሉ፣ ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ልክ እርስዎ እንደሚተነፍሱ አየር እና እንደሚጠጡት ውሃ ሁሉ ለሕይወት በጣም አስፈላጊ ናቸው ። ጤናማ እና ተግባራዊ እንዲሆኑ ይረዱዎታል እናም ከብዙ በሽታዎች ለመከላከል ይረዳሉ።እነዚህ ወሳኝ የህይወት ክፍሎች...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን እጥረት፡- ከደረቅ ቆዳ ጋር የተገናኘ የቫይታሚን ዲ እጥረት
እ.ኤ.አ. በ 2012 የተካሄደው እና ኒውትሪንትስ በተባለው መጽሔት ላይ የታተመው ጥናቱ፥ “በቫይታሚን ዲ ደረጃዎች እና በቆዳ እርጥበት መካከል ግንኙነት አለ፣ ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን ያላቸው ሰዎች አማካይ የቆዳ ውሀነት አላቸው።"Topical cholecalciferol (ቫይታሚን D3) supplementat...ተጨማሪ ያንብቡ -
ፋርማሲስቶች በፓራሲታሞል እጥረት ውስጥ የጠቅላይ ሚኒስትር ኢምራንን እርዳታ ይፈልጋሉ
እስላምባድ፡ የፓራሲታሞል የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በመላ ሀገሪቱ እየቀረበ ባለበት ወቅት፣ የፋርማሲስቶች ማህበር እጥረቱ ለሦስት እጥፍ የሚሸጥ አዲስ ከፍተኛ መጠን ያለው የመድኃኒት ዓይነት ቦታ እየፈጠረ ነው ብሏል።ፓኪስቱ ለጠቅላይ ሚኒስትር ኢምራን ካን በፃፉት ደብዳቤ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ፒዮግሊታዞን ከክሎሚፊን ሲትሬት ጋር ሲጣመር ክሎሚፊን ሲትሬት ብቻውን በፖሊሲስቲክ ኦቭሪ ሲንድሮም ባለባቸው መካን ሴቶች ላይ
አኖቬሌሽን የመካንነት መንስኤ ከሆኑት የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው.Polycystic ovary syndrome (PCOS) በጣም የተለመደ ሥር የሰደደ የአኖቮላሪ በሽታ ነው.በእኛ እውቀት የኢንሱሊን መቋቋም ከ PCOS ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው.ስለዚህ ፒሲኦ ባለባቸው ታካሚዎች እንደ ፒዮግሊታዞን ያሉ ኢንሱሊንን የሚቀሰቅሱ መድሃኒቶች. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
"በልባችሁ ውስጥ በተቀረጸ አክብሮት" የመድሃኒት ደህንነትን ያረጋግጡ!ሄበይ የመድኃኒት ዝውውር ጥራት እና የደህንነት ማስጠንቀቂያ ትምህርት ኮንፈረንስ አካሄደ
እ.ኤ.አ. መጋቢት 23 ቀን የሄቤይ ግዛት የመድኃኒት አስተዳደር በግዛቱ ውስጥ ስላለው የመድኃኒት ስርጭት ጥራት እና ደህንነት ትምህርት ላይ የቪዲዮ እና የስልክ ኮንፈረንስ አካሄደ።ስብሰባው በአደንዛዥ እፅ ደህንነት ላይ የዋና ፀሃፊውን የዢ ጂንፒን ጠቃሚ መመሪያ መንፈስ በትህትና ተግባራዊ አድርጓል።ተጨማሪ ያንብቡ
