-
मल्टिभिटामिनका साइड इफेक्टहरू: समय अवधि र कहिले चिन्तित हुनुहोस्
मल्टिभिटामिन के हो?मल्टिभिटामिनहरू धेरै फरक भिटामिनहरूको संयोजन हो जुन सामान्यतया खाना र अन्य प्राकृतिक स्रोतहरूमा पाइन्छ।मल्टिभिटामिनहरू भिटामिनहरू प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन आहार मार्फत लिइँदैन।मल्टिभिटामिनहरू पनि भिटामिनको कमीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ (भिटाको कमी...थप पढ्नुहोस् -
उत्तम भिटामिन बी पूरकहरू: तपाईंको प्रतिरक्षा र ऊर्जा स्तर बढाउनुहोस्
एक आदर्श संसारमा, हाम्रो शरीरको सबै आवश्यकताहरू हामीले खाने खानाले पूरा गर्नुपर्छ।दुर्भाग्यवश, यो मामला छैन।तनावपूर्ण जीवन, काम-जीवन असंतुलन, खराब खाने बानी, र कीटनाशकहरूको अत्यधिक प्रयोगले हाम्रो आहारमा आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमी हुन सक्छ।हाम्रो शरीरका धेरै महत्त्वपूर्ण अवयवहरू मध्ये...थप पढ्नुहोस् -
Amoxicillin (Amoxicillin) मौखिक: प्रयोग, साइड इफेक्ट, खुराक
Amoxicillin (amoxicillin) एक पेनिसिलिन एन्टिबायोटिक हो जुन विभिन्न ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।यसले ब्याक्टेरियाको पेनिसिलिन-बाइन्डिङ प्रोटिनसँग बाँधिएर काम गर्छ।यी ब्याक्टेरियाहरू ब्याक्टेरियाको सेल पर्खालहरूको उत्पादन र मर्मतका लागि आवश्यक छन्।यदि जाँच नगरिएमा ब्याक्टेरियाले...थप पढ्नुहोस् -
मिसिसिपीले मानिसहरूलाई COVID-19 को लागि पशुधन औषधि आइवरमेक्टिन प्रयोग नगर्न चेतावनी दिन्छ: NPR
मिसिसिपीका स्वास्थ्य अधिकारीहरूले बासिन्दाहरूलाई COVID-19 खोपको विकल्पको रूपमा गाईवस्तु र घोडाहरूमा प्रयोग हुने औषधिहरू नलिन आग्रह गरिरहेका छन्।राष्ट्रको दोस्रो-सबैभन्दा कम कोरोनाभाइरस खोप दरको साथ राज्यमा विष नियन्त्रण कलमा भएको वृद्धिले मिसिसिपी डिप...थप पढ्नुहोस् -
के भिटामिन सीले चिसोमा मद्दत गर्छ? हो, तर यसले यसलाई रोक्न मद्दत गर्दैन
जब तपाईं आसन्न चिसोलाई रोक्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, कुनै पनि फार्मेसीको गलियाराहरू मार्फत हिंड्नुहोस् र तपाईंले विकल्पहरूको दायरा भेट्टाउनुहुनेछ - ओभर-द-काउन्टर उपचारहरूबाट खोकीको थोपा र हर्बल चियादेखि भिटामिन सी पाउडरसम्म।भिटामिन सी ले तपाईंलाई खराब चिसोबाट बच्न मद्दत गर्दछ भन्ने विश्वास अवस्थित छ ...थप पढ्नुहोस् -
२०२२ क्यानाडाली पशु स्वास्थ्य बजार अपडेट: बढ्दो र समेकित बजार
गत वर्ष हामीले देख्यौं कि घरबाट काम गर्दा क्यानाडामा घरपालुवा जनावरहरू ग्रहण गर्नेहरूको संख्या बढेको छ। पाल्तु जनावरहरूको स्वामित्व महामारीको समयमा बढ्दै गयो, 33% पाल्तु जनावर मालिकहरूले अहिले महामारीको समयमा आफ्ना घरपालुवा जनावरहरू प्राप्त गरेका छन्। यी मध्ये, 39% मालिकहरूले कहिल्यै घरपालुवा जनावरको स्वामित्व थिएन।विश्वव्यापी पशु स्वास्थ्य बजार विस्तार छ ...थप पढ्नुहोस् -
भिटामिन डी आहार: दूध, पानी भिटामिन डी अवशोषण को सबैभन्दा प्रभावकारी स्रोत हो
के तपाईलाई बारम्बार टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको कमी पनि हुन्छ? यी लक्षणहरूको एक महत्त्वपूर्ण कारण भिटामिन डीको कमी हुन सक्छ। क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र फस्फेटहरू जस्ता आवश्यक खनिजहरूलाई नियन्त्रण गर्न र अवशोषित गर्न सनसाइन भिटामिनहरू महत्त्वपूर्ण छन्। थप रूपमा, यो भिटामिन। अत्यावश्यक छ...थप पढ्नुहोस् -
नन अल्कोहलिक फ्याटी लिभर रोग भएका बिरामीहरूमा इन्सुलिन प्रतिरोध सुधार गर्न भिटामिन डीको साथ अतिरिक्त उपचार: एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण
इन्सुलिन प्रतिरोधले गैर-अल्कोहलिक फ्याटी लिभर रोग (NAFLD) को रोगजननमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। धेरै अध्ययनहरूले NAFLD भएका बिरामीहरूमा भिटामिन डी पूरकको इन्सुलिन प्रतिरोधसँगको सम्बन्धलाई मूल्याङ्कन गरेका छन्। प्राप्त परिणामहरू अझै पनि विरोधाभासी परिणामहरूसँग आउँछन्।थप पढ्नुहोस् -
हेटवेभ अघि र समयमा कमजोर जनसंख्यालाई समर्थन गर्दै: नर्सिङ होम प्रबन्धक र कर्मचारीहरूको लागि
अत्यधिक गर्मी सबैका लागि, विशेष गरी वृद्ध र अपाङ्गता भएकाहरू, र नर्सिङ होमहरूमा बस्नेहरूका लागि खतरनाक हुन्छ। गर्मीको लहरको समयमा, जब असामान्य रूपमा उच्च तापक्रम केही दिनसम्म रहन्छ, यो घातक हुन सक्छ। तातो 10-10 मा लगभग 2,000 बढी मानिसहरूको मृत्यु भयो। अगस्टमा दक्षिण-पूर्वी इङ्गल्याण्डमा दिनको अवधि...थप पढ्नुहोस् -
के तपाइँ सप्लिमेन्टमा ओभरडोज गर्न सक्नुहुन्छ? बिरामी हुँदा कुन भिटामिन लिने
के तपाई बेरोक्का वा जिंक सप्लिमेन्ट मात्र लिनुहुन्छ जब तपाईलाई चिसो लाग्ने पक्का छ?हामी अन्वेषण गर्छौं कि यो स्वस्थ रहनको लागि सही तरिका हो।तपाई थकित महसुस गर्दा तपाईको जाने उपाय के हो?हुनसक्छ तपाइँ विशेष रक्षा र सुन्तलाको जुसमा bingeing सुरु गर्नुहुन्छ, वा कुनै पनि त्याग्नुहोस् ...थप पढ्नुहोस् -
जीन-सम्पादन गरिएको टमाटरले भिटामिन डी को नयाँ स्रोत प्रदान गर्न सक्छ
टमाटरले प्राकृतिक रूपमा भिटामिन डी पूर्ववर्ती उत्पादन गर्दछ। यसलाई अन्य रसायनहरूमा रूपान्तरण गर्ने बाटो बन्द गर्दा अग्रगामी संचय हुन सक्छ।भिटामिन डी पूर्ववर्ती उत्पादन गर्ने जीन-सम्पादन गरिएको टमाटर बिरुवाले एक दिन मुख्य पोषक तत्वहरूको जनावर-मुक्त स्रोत प्रदान गर्न सक्छ।अनुमानित १...थप पढ्नुहोस् -
कतिवटा B12 चक्कीहरू एक शट बराबर छन्? खुराक र आवृत्ति
भिटामिन B12 एक पानी-घुलनशील पोषक तत्व हो जुन तपाईंको शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरूको लागि आवश्यक छ।भिटामिन B12 को आदर्श खुराक तपाईंको लिङ्ग, उमेर, र यसलाई लिनुको कारणको आधारमा भिन्न हुन्छ।यस लेखले विभिन्न व्यक्तिहरू र प्रयोगहरूका लागि B12 को लागि सिफारिस गरिएका खुराकहरू पछि प्रमाणहरू जाँच गर्दछ।भिटा...थप पढ्नुहोस् -
सम्भावित माइक्रोबियल प्रदूषणको लागि म्याग्नेशियाको दूध फिर्ता गरियो
प्लाष्टिकन हेल्थकेयरबाट म्याग्नेशिया दुधको धेरै ढुवानीहरू सम्भावित माइक्रोबियल प्रदूषणको कारणले फिर्ता बोलाइएको छ। (सौजन्य/FDA) स्टेटन आइल्याण्ड, NY - प्लाष्टिकन हेल्थकेयरले सम्भावित माइक्रोबियल दूषितताको कारणले आफ्नो दूध उत्पादनहरूको धेरै ढुवानी फिर्ता गरिरहेको छ, एक रिकॉल सूचना अनुसार। ।थप पढ्नुहोस् -
कसरी भिटामिन सी र ई सँगै लिँदा यसको फाइदाहरू बढ्छ
जब छालाको हेरचाहको कुरा आउँछ, भिटामिन C र E ले चम्किलो जोडीको रूपमा धेरै ध्यान पाएका छन्। र, प्रशंसाको अर्थ हुन्छ: यदि तपाईंले तिनीहरूलाई सँगै प्रयोग गर्नुभएन भने, तपाईंले केही अतिरिक्त लाभहरू गुमाउन सक्नुहुन्छ।भिटामिन C र E को आफ्नै प्रभावशाली रिज्युमेहरू छन्: यी दुई भिटामिनहरू ...थप पढ्नुहोस् -
एफडीएले भेषयुक्त आहार पूरकहरूमा कम्पनीहरूलाई चेतावनी दिन्छ
मे 9, 2022 मा, FDA को मौलिक घोषणाले चेतावनी पत्रहरू प्राप्त गर्ने कम्पनीहरूमा ग्लान्बिया प्रदर्शन पोषण (निर्माण) Inc. लाई सूचीबद्ध गर्यो।मे 10, 2022 मा पोस्ट गरिएको एक अद्यावधिक घोषणामा, Glanbia FDA को घोषणाबाट हटाइयो र अब उप्रान्त कम्पनीहरूमा सूचीबद्ध छैन।थप पढ्नुहोस् -
एन्टिबायोटिक खपत र एन्टिमाइक्रोबियल प्रतिरोधमा एन्टिमाइक्रोबियल स्टेवार्डशिप कार्यक्रमहरूको प्रभाव चार कोलम्बियाली स्वास्थ्य सेवा सुविधाहरूमा
एन्टिमाइक्रोबियल स्टेवार्डशिप प्रोग्रामहरू (ASPs) एन्टिमाइक्रोबियल प्रयोगलाई अनुकूलन गर्न, बिरामीको हेरचाह सुधार गर्न, र एन्टिमाइक्रोबियल प्रतिरोध (AMR) लाई कम गर्नको लागि एक आवश्यक स्तम्भ बनेको छ। यहाँ, हामीले कोलम्बियामा एन्टिमाइक्रोबियल खपत र AMR मा ASP को प्रभाव मूल्याङ्कन गर्यौं।हामीले एक पूर्ववर्ती अवलोकन डिजाइन गरेका छौं...थप पढ्नुहोस् -
B12 भिटामिन कमी को 10 लक्षण र कसरी सामना गर्ने
भिटामिन B12 (उर्फ कोबालामिन) - यदि तपाईंले अहिलेसम्म यसको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, कसै-कसैले तपाईं चट्टानमुनि बस्नु भएको अनुमान गर्न सक्छन्।साँच्चै, तपाईं शायद पूरक संग परिचित हुनुहुन्छ, तर प्रश्नहरू छन्।र सहि रूपमा - यसले प्राप्त गरेको बजको आधारमा, B12 सबै कुराको लागि एक उपचार-सबै "चमत्कार पूरक" जस्तो लाग्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
6 भिटामिन ई लाभहरू, र खानको लागि शीर्ष भिटामिन ई फूडहरू
"भिटामिन ई एक आवश्यक पोषक तत्व हो - यसको मतलब हाम्रो शरीरले यसलाई बनाउँदैन, त्यसैले हामीले यसलाई हामीले खाने खानाबाट प्राप्त गर्नुपर्छ," कालेघ म्याकमोर्डी, MCN, RDN, LD भन्छन्।" भिटामिन ई शरीरमा एक महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट हो। र मानिसको मस्तिष्क, आँखा, सुन्ने स्वास्थ्यमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ ।थप पढ्नुहोस् -
एक पोषण विशेषज्ञबाट शाकाहारी र सर्वभक्षीहरूका लागि 10 बी-भिटामिन खानाहरू
चाहे तपाई भर्खर शाकाहारी हुनुभएको छ वा तपाईको पोषणलाई सर्वभक्षीको रूपमा अनुकूलन गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, बी भिटामिनहरू समग्र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छन्।आठ भिटामिनहरूको समूहको रूपमा, तिनीहरू मांसपेशीदेखि संज्ञानात्मक कार्यसम्म सबै कुराको लागि जिम्मेवार छन्, पोषणविद् इलाना नाटकरका अनुसार ...थप पढ्नुहोस् -
Amoxicillin-clavulanate ले गतिशीलता गडबडीको अनुभव गरिरहेका बच्चाहरूमा सानो आन्द्राको कार्यलाई सुधार गर्न सक्छ
सामान्य एन्टिबायोटिक, एमोक्सिसिलिन-क्लाभुलेनेटले गतिशीलता गडबडीको अनुभव गरिरहेका बच्चाहरूमा सानो आन्द्राको कार्यमा सुधार गर्न सक्छ, राष्ट्रव्यापी बाल अस्पतालबाट पेडियाट्रिक ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजी र पोषणको जर्नलको जुन प्रिन्ट संस्करणमा देखा परेको अध्ययन अनुसार।एमोक्सिसिल...थप पढ्नुहोस् -
अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि साधारण भिटामिन पूरकहरूले एडीएचडी भएका धेरै बच्चाहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ
एक नयाँ अध्ययनले एडीएचडी भएका बालबालिकाका अभिभावकहरूको लागि धेरै आशावादी र आशावादी खबरहरू छन्।अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको एक साधारण पूरक - मल्टिभिटामिन भन्दा धेरै फरक छैन - विभिन्न एडीएचडी लक्षणहरू भएका धेरै संख्यामा बच्चाहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ।एपीका लागि...थप पढ्नुहोस् -
इष्टतम मांसपेशी स्वास्थ्यको लागि पर्याप्त भिटामिन डी स्थिति कायम राख्नुहोस्
पुरातन ग्रीसमा, घमाइलो कोठामा मांसपेशीहरू निर्माण गर्न सिफारिस गरिएको थियो, र ओलम्पियनहरूलाई उत्कृष्ट प्रदर्शनको लागि घाममा तालिम दिन भनिएको थियो। होइन, तिनीहरू केवल आफ्नो लुगामा ट्यान्ड भएको देखिन चाहँदैनन् - यसले ग्रीकहरूले पहिचान गरे। भिटामिन डी/मांशपेशी लिङ्क धेरै अघि वैज्ञानिक...थप पढ्नुहोस् -
भिटामिन डी लिँदा तपाईको शरीरमा के हुन्छ?
भिटामिन डी एक आवश्यक चीज हो जुन हामीले समग्र राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न आवश्यक छ।बलियो हड्डी, मस्तिष्क स्वास्थ्य, र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो सहित धेरै चीजहरूको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ।मेयो क्लिनिकका अनुसार, "सिफारिश गरिएको भिटामिन डीको दैनिक मात्रा ४०० अन्तर्राष्ट्रिय एकाइ (IU) हो...थप पढ्नुहोस् -
विश्वव्यापी यात्रुहरूको लागि कष्टप्रद COVID नियम चाँडै हराउन सक्छ
ट्राभल उद्योगका नेताहरू आशावादी छन् कि बिडेन प्रशासनले अन्ततः विदेश यात्रा गर्ने अमेरिकीहरू र संयुक्त राज्य अमेरिका भ्रमण गर्न चाहने अन्तर्राष्ट्रिय यात्रुहरूका लागि ठूलो COVID-युगको झन्झटको अन्त्य गर्नेछ: अमेरिका जाने उडानमा चढेको २४ घण्टा भित्र नकारात्मक COVID परीक्षण।त्यो आवश्यकताले बि...थप पढ्नुहोस्
