-
మల్టీవిటమిన్ల యొక్క దుష్ప్రభావాలు: సమయ వ్యవధి మరియు ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి
మల్టీవిటమిన్ అంటే ఏమిటి?మల్టీవిటమిన్లు సాధారణంగా ఆహారాలు మరియు ఇతర సహజ వనరులలో లభించే అనేక రకాల విటమిన్ల కలయిక.ఆహారం ద్వారా తీసుకోని విటమిన్లను అందించడానికి మల్టీవిటమిన్లను ఉపయోగిస్తారు.మల్టీవిటమిన్లు విటమిన్ లోపాలను (వీటా లేకపోవడం...ఇంకా చదవండి -
ఉత్తమ విటమిన్ బి సప్లిమెంట్స్: మీ రోగనిరోధక శక్తి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచండి
ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, మన శరీర అవసరాలన్నీ మనం తినే ఆహారం ద్వారా తీర్చాలి.పాపం, ఇది అలా కాదు.ఒత్తిడితో కూడిన జీవితాలు, పని-జీవిత అసమతుల్యత, పేద ఆహారపు అలవాట్లు మరియు పురుగుమందుల యొక్క విపరీతమైన వినియోగం మన ఆహారంలో అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు.అనేక ముఖ్యమైన భాగాలలో మన శరీరాలు...ఇంకా చదవండి -
అమోక్సిసిలిన్ (అమోక్సిసిలిన్) ఓరల్: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, మోతాదు
అమోక్సిసిలిన్ (అమోక్సిసిలిన్) అనేది వివిధ రకాల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే పెన్సిలిన్ యాంటీబయాటిక్.ఇది బ్యాక్టీరియా యొక్క పెన్సిలిన్-బైండింగ్ ప్రోటీన్‌తో బంధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.బ్యాక్టీరియా కణ గోడల ఉత్పత్తి మరియు నిర్వహణకు ఈ బ్యాక్టీరియా అవసరం.తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, బ్యాక్టీరియా...ఇంకా చదవండి -
COVID-19: NPR కోసం పశువుల ఔషధ ఐవర్‌మెక్టిన్‌ని ఉపయోగించవద్దని మిస్సిస్సిప్పి ప్రజలను హెచ్చరించింది
కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్‌ను పొందేందుకు ప్రత్యామ్నాయంగా పశువులు మరియు గుర్రాలకు ఉపయోగించే మందులను తీసుకోవద్దని మిస్సిస్సిప్పి ఆరోగ్య అధికారులు నివాసితులను వేడుకుంటున్నారు.దేశంలో రెండవ-అత్యల్ప కరోనావైరస్ వ్యాక్సినేషన్ రేటు ఉన్న రాష్ట్రంలో విష నియంత్రణ కాల్‌ల పెరుగుదల మిస్సిస్సిప్పి డెప్‌ని ప్రేరేపించింది...ఇంకా చదవండి -
విటమిన్ సి జలుబుతో సహాయపడుతుందా?అవును, కానీ అది నివారించడంలో సహాయం చేయదు
మీరు రాబోయే జలుబును ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ఏదైనా ఫార్మసీలో నడవండి మరియు మీరు అనేక రకాల ఎంపికలను చూడవచ్చు-కౌంటర్‌లో లభించే నివారణల నుండి దగ్గు చుక్కలు మరియు హెర్బల్ టీల వరకు విటమిన్ సి పౌడర్‌ల వరకు.చెడ్డ జలుబును అరికట్టడంలో విటమిన్ సి మీకు సహాయపడుతుందనే నమ్మకం ఉనికిలో ఉంది ...ఇంకా చదవండి -
2022 కెనడియన్ యానిమల్ హెల్త్ మార్కెట్ అప్‌డేట్: ఎ గ్రోయింగ్ అండ్ కన్సాలిడేటింగ్ మార్కెట్
ఇంటి నుండి పని చేయడం వల్ల కెనడాలో పెంపుడు జంతువులను దత్తత తీసుకోవడంలో పెరుగుదల ఏర్పడిందని గత సంవత్సరం మేము గమనించాము. మహమ్మారి సమయంలో పెంపుడు జంతువుల యాజమాన్యం వృద్ధి చెందుతూనే ఉంది, ఇప్పుడు 33% పెంపుడు జంతువుల యజమానులు మహమ్మారి సమయంలో తమ పెంపుడు జంతువులను కొనుగోలు చేస్తున్నారు.వీటిలో, 39% యజమానులు ఎప్పుడూ పెంపుడు జంతువును సొంతం చేసుకోలేదు.ప్రపంచ జంతు ఆరోగ్య మార్కెట్ విస్తీర్ణంలో ఉంది...ఇంకా చదవండి -
విటమిన్ డి ఆహారం: పాలు, నీరు విటమిన్ డి శోషణకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన వనరులు
మీకు తరచుగా తలనొప్పి, తలతిరగడం లేదా రోగనిరోధక శక్తి లేకపోవడమేనా?ఈ లక్షణాలకు ముఖ్యమైన కారణం విటమిన్ డి లోపం కావచ్చు.కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్ఫేట్లు వంటి అవసరమైన ఖనిజాలను నియంత్రించడానికి మరియు గ్రహించడానికి శరీరానికి సూర్యరశ్మి విటమిన్లు ముఖ్యమైనవి. అదనంగా, ఈ విటమిన్ ముఖ్యమైనది...ఇంకా చదవండి -
నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడానికి విటమిన్ డితో అదనపు చికిత్స: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ
నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) వ్యాధికారక ఉత్పత్తిలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. NAFLD ఉన్న రోగులలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో విటమిన్ D అనుబంధాన్ని అనేక అధ్యయనాలు విశ్లేషించాయి. పొందిన ఫలితాలు ఇప్పటికీ విరుద్ధమైన ఫలితాలతో వస్తున్నాయి.T...ఇంకా చదవండి -
హీట్‌వేవ్‌లకు ముందు మరియు సమయంలో హాని కలిగించే జనాభాకు మద్దతు ఇవ్వడం: నర్సింగ్ హోమ్ నిర్వాహకులు మరియు సిబ్బంది కోసం
విపరీతమైన వేడి అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ, ముఖ్యంగా వృద్ధులు మరియు వికలాంగులకు మరియు వృద్ధాశ్రమాలలో నివసించే వారికి ప్రమాదకరం. వేడిగాలుల సమయంలో, అసాధారణంగా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. వేడిగా ఉండే 10-10-10-10 సమయంలో దాదాపు 2,000 మంది మరణించారు. ఆగస్ట్‌లో ఆగ్నేయ ఇంగ్లండ్‌లో డే పీరియడ్...ఇంకా చదవండి -
మీరు సప్లిమెంట్లను అధిక మోతాదులో తీసుకోవచ్చా?అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు ఏ విటమిన్లు తీసుకోవాలి
మీరు జలుబు చేయబోతున్నారని నిశ్చయించుకున్నప్పుడు మాత్రమే మీరు బెరోకా లేదా జింక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారా?ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇది సరైన మార్గమా అని మేము అన్వేషిస్తాము.మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీ గో-టు రెమెడీ ఏమిటి?మీరు ప్రత్యేక రక్షణ మరియు నారింజ రసం తాగడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా ఏదైనా వదిలివేయవచ్చు...ఇంకా చదవండి -
జన్యు-సవరించిన టమోటాలు విటమిన్ D యొక్క కొత్త మూలాన్ని అందించగలవు
టొమాటోలు సహజంగా విటమిన్ D పూర్వగాములను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. దానిని ఇతర రసాయనాలుగా మార్చడానికి మార్గాన్ని మూసివేయడం పూర్వగామి సంచితానికి దారి తీస్తుంది.విటమిన్ డి పూర్వగాములను ఉత్పత్తి చేసే జన్యు-సవరించిన టమోటా మొక్కలు ఒక రోజు కీలక పోషకాల యొక్క జంతు రహిత మూలాన్ని అందించగలవు.అంచనా వేసిన 1...ఇంకా చదవండి -
ఎన్ని B12 మాత్రలు ఒక షాట్‌కి సమానం? మోతాదు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ
విటమిన్ B12 అనేది నీటిలో కరిగే పోషకం, ఇది మీ శరీరంలోని అనేక కీలక ప్రక్రియలకు అవసరం.విటమిన్ B12 యొక్క ఆదర్శ మోతాదు మీ లింగం, వయస్సు మరియు దానిని తీసుకోవడానికి గల కారణాల ఆధారంగా మారుతుంది.ఈ కథనం వివిధ వ్యక్తులు మరియు ఉపయోగాల కోసం B12 కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదుల వెనుక ఉన్న సాక్ష్యాలను పరిశీలిస్తుంది.వీటా...ఇంకా చదవండి -
మెగ్నీషియా పాలు సాధ్యమయ్యే సూక్ష్మజీవుల కాలుష్యం కోసం గుర్తుచేసుకున్నాయి
సూక్ష్మజీవుల కాలుష్యం కారణంగా ప్లాస్టికాన్ హెల్త్‌కేర్ నుండి అనేక మెగ్నీషియా పాల షిప్‌మెంట్‌లు రీకాల్ చేయబడ్డాయి.(సౌజన్యం/FDA) స్టేటన్ ఐలాండ్, NY — రీకాల్ నోటీసు ప్రకారం, Plasticon Healthcare దాని పాల ఉత్పత్తుల యొక్క అనేక సరుకులను రీకాల్ చేస్తోంది. .ఇంకా చదవండి -
విటమిన్లు సి మరియు ఇలను కలిపి తీసుకోవడం దాని ప్రయోజనాలను ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది
చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, విటమిన్లు C మరియు E ఒక మెరుస్తున్న జంటగా కొంచెం శ్రద్ధను పొందాయి. మరియు, పొగడ్తలు అర్ధవంతంగా ఉంటాయి: మీరు వాటిని కలిసి ఉపయోగించకపోతే, మీరు కొన్ని అదనపు లాభాలను కోల్పోవచ్చు.విటమిన్లు C మరియు E వారి స్వంత ఆకట్టుకునే రెజ్యూమెలను కలిగి ఉన్నాయి: ఈ రెండు విటమిన్లు...ఇంకా చదవండి -
FDA కల్తీ ఆహార పదార్ధాలపై కంపెనీలను హెచ్చరించింది
మే 9, 2022న, FDA యొక్క అసలైన ప్రకటన హెచ్చరిక లేఖలు అందుకున్న కంపెనీలలో Glanbia Performance Nutrition (Manufacturing) Inc.మే 10, 2022న పోస్ట్ చేసిన అప్‌డేట్ చేసిన ప్రకటనలో, FDA యొక్క ప్రకటన నుండి Glanbia తీసివేయబడింది మరియు ఇకపై కంపెనీల జాబితాలో జాబితా చేయబడదు...ఇంకా చదవండి -
నాలుగు కొలంబియన్ హెల్త్‌కేర్ సదుపాయాలలో యాంటీబయాటిక్ వినియోగం మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ రెసిస్టెన్స్‌పై యాంటీమైక్రోబయల్ స్టీవార్డ్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్‌ల ప్రభావం
యాంటీమైక్రోబయాల్ స్టీవార్డ్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్‌లు (ASPలు) యాంటీమైక్రోబయల్ వినియోగాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, పేషెంట్ కేర్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ రెసిస్టెన్స్ (AMR)ని తగ్గించడానికి అవసరమైన మూలస్తంభంగా మారాయి.మేము రెట్రోస్పెక్టివ్ అబ్జర్వాను రూపొందించాము...ఇంకా చదవండి -
B12 విటమిన్ లోపం యొక్క 10 సంకేతాలు మరియు ఎలా ఎదుర్కోవాలి
విటమిన్ B12 (అకా కోబాలమిన్) - మీరు దాని గురించి ఇంకా వినకపోతే, మీరు రాతి కింద నివసిస్తున్నారని కొందరు అనుకోవచ్చు.నిజం చెప్పాలంటే, మీకు బహుశా సప్లిమెంట్ గురించి తెలిసి ఉండవచ్చు, కానీ ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.మరియు సరిగ్గా చెప్పాలంటే - అది పొందే సంచలనం ఆధారంగా, B12 అన్నింటికీ నివారణ-అన్ని "మిరాకిల్ సప్లిమెంట్" లాగా అనిపించవచ్చు ...ఇంకా చదవండి -
6 విటమిన్ E ప్రయోజనాలు, మరియు తినడానికి టాప్ విటమిన్ E ఆహారాలు
"విటమిన్ E ఒక ముఖ్యమైన పోషకం-అంటే మన శరీరాలు దానిని తయారు చేయవు, కాబట్టి మనం తినే ఆహారం నుండి మనం దానిని పొందవలసి ఉంటుంది" అని MCN, RDN, LD యొక్క కాలేగ్ మెక్‌మోర్డీ చెప్పారు. "విటమిన్ E అనేది శరీరంలో ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క మెదడు, కళ్ళు, వినికిడి ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
పోషకాహార నిపుణుడి నుండి శాఖాహారులు మరియు సర్వభక్షకుల కోసం 10 B-విటమిన్ ఆహారాలు
మీరు ఇటీవల శాకాహారిగా మారినా లేదా సర్వభక్షకులుగా మీ పోషకాహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలని చూస్తున్నా, మొత్తం ఆరోగ్యానికి B విటమిన్లు అవసరం.ఎనిమిది విటమిన్ల సమూహంగా, వారు కండరాల నుండి అభిజ్ఞా పనితీరు వరకు ప్రతిదానికీ బాధ్యత వహిస్తారు, పోషకాహార నిపుణుడు ఎలానా నట్కర్ ప్రకారం ...ఇంకా చదవండి -
అమోక్సిసిలిన్-క్లావులనేట్ చలనశీలత ఆటంకాలను ఎదుర్కొంటున్న పిల్లలలో చిన్న ప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
నేషన్‌వైడ్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ నుండి జర్నల్ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ అండ్ న్యూట్రిషన్ యొక్క జూన్ ప్రింట్ ఎడిషన్‌లో కనిపించే ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సాధారణ యాంటీబయాటిక్, అమోక్సిసిలిన్-క్లావులనేట్, చలనశీలత ఆటంకాలను ఎదుర్కొంటున్న పిల్లలలో చిన్న ప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.ఉసిరి...ఇంకా చదవండి -
సాధారణ విటమిన్ సప్లిమెంట్లు ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు సహాయపడతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు
ADHD ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక కొత్త అధ్యయనం చాలా ఆశాజనకమైన మరియు ఆశాజనకమైన వార్తలను కలిగి ఉంది.అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క సాధారణ సప్లిమెంట్ - మల్టీవిటమిన్ నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు - వివిధ రకాల ADHD లక్షణాలతో పెద్ద సంఖ్యలో పిల్లలకు సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.ఏపీ కోసం...ఇంకా చదవండి -
సరైన కండరాల ఆరోగ్యానికి తగినంత విటమిన్ డి స్థితిని నిర్వహించండి
పురాతన గ్రీస్‌లో, ఎండ గదిలో కండరాలను నిర్మించమని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఒలింపియన్‌లు ఉత్తమ పనితీరు కోసం ఎండలో శిక్షణ పొందమని చెప్పబడ్డారు. కాదు, వారు తమ దుస్తులలో చర్మాన్ని కప్పి ఉంచాలని కోరుకోలేదు - ఇది గ్రీకులు గుర్తించినట్లు తేలింది. విటమిన్ డి/కండరాల లింక్ చాలా కాలం ముందు సైన్స్...ఇంకా చదవండి -
మీరు విటమిన్ డి తీసుకున్నప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది
మొత్తం మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి విటమిన్ డి మనకు అవసరమైన ముఖ్యమైన విషయం.బలమైన ఎముకలు, మెదడు ఆరోగ్యం మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం వంటి అనేక విషయాలకు ఇది కీలకమైనది.మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, "సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ విటమిన్ డి మొత్తం 400 అంతర్జాతీయ యూనిట్లు (IU)...ఇంకా చదవండి -
ప్రపంచ ప్రయాణికులకు చికాకు కలిగించే COVID నియమం త్వరలో అదృశ్యం కావచ్చు
విదేశాలకు వెళ్లే అమెరికన్‌లకు మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌ను సందర్శించాలనుకునే అంతర్జాతీయ ప్రయాణికులకు బిడెన్ పరిపాలన చివరకు పెద్ద కోవిడ్-యుగం ఇబ్బందిని ముగించగలదని ప్రయాణ పరిశ్రమ నాయకులు ఆశాభావం వ్యక్తం చేస్తున్నారు: యుఎస్‌కి వెళ్లే విమానం ఎక్కిన 24 గంటల్లో ప్రతికూల COVID పరీక్ష.ఆ అవసరం బి...ఇంకా చదవండి
